那个黑色的屏幕，那个时刻都在闪烁的玻璃板，真的就那么难以放下吗？

每到立春交节气这个节骨眼，总有人凑过来，眼神里透着一种莫名其妙的侥幸，张口就问：2025年躲春可以玩手机吗？这问题听得耳朵都要起茧子了，甚至让人觉得有些可笑，可笑之后又是一阵深深的无奈、似乎离了那个发光的小方块，魂魄就没处安放了似的、2025年是乙巳年，蛇年、蛇，本来就是个灵动、变幻莫测甚至带着点阴柔之气的象。在这个气场交接的节骨眼上还想着刷短视频？还想着回微信？还想着在那几十分钟里也要看这大千世界的嘈杂？

真的不建议。

甚至可以说，绝对禁止。

为什么？这里面有个极其微妙的逻辑、躲春，躲的是什么？躲的是“太岁”交接时那股子冲撞的气流，躲的是新旧磁场撕扯时的那阵子混乱、要的是“静”、静能生慧，静能安神，静能定住那一年的气数、手机是什么？手机是“动”。

不是说拿着手机跑来跑去才叫动，信息的流动也是动。

当点亮屏幕的那一瞬间，光线刺入眼睛，无数的消息内容碎片——谁家的猫丢了、哪里的股市跌了、朋友的焦虑、陌生人的炫耀——顺着视神经一股脑地灌进脑子里、这时候，心动了、心一动，气场就散了、在2025年躲春禁忌事项清单里，玩手机绝对是排在首位的大忌，比说话、比吃东西都要严重得多、因为说话只是口舌的动，玩手机是心神的乱。在一个需要绝对“封闭”与“内守”的时间窗口，主动把自己的神识通过网络连接到那个嘈杂的外部世界，这跟大冬天把窗户拆了有什么区别？

寒气直接入骨。

那要是把手机调成飞行模式，只看电子书呢？也不行、电子产品自身就有电磁辐射，有一种看不见的“燥气”、躲春的时候，要把自己想象成一颗种子，埋在土里，等待惊蛰的那声雷、种子在土里的时候，会去想外面是不是刮风了吗？会去想隔壁的种子发芽了吗？不会、种子只是静静地待着。

只要手里攥着那个玩意儿，潜意识就在等待、等待震动，等待铃声，等待一个红点、这种“等待”的状态，就是心神外泄、乙巳年，乙木生巳火，木火通明之象，本来火气就容易旺，心神更容易浮躁、要是这时候还捧着手机，那股子无名火，指不定什么时候就烧起来了。

说到这，既然手机不能碰，那到底该干嘛？干坐着？对，就是干坐着。

或者说，冥想。

接下来说说这份2025年躲春禁忌事项清单，这可不是随便列几条规矩吓唬人、每一条背后，都有着几百年甚至上千年传下来的规矩，都是老祖宗在无数次摔跟头之后总结出来的教训、2025年2月3日，立春、具体的时间点，通常在晚上的那个时段，大概是一个时辰，两个小时左右、在这段时间里，有些事件，真的碰不得。

清单的第一条，就是禁“风”。

不是说外面的风，是穿堂风，是虚邪贼风、躲春的房间，门窗必须紧闭、连个缝隙都不要留、为什么？立春是节气之首，这天的风，带着极强的穿透力、特别是2025年这种流年，气机转换非常快、哪怕是一丝凉意钻进脖子里，这一年的健康运势可能就要打折扣、老话讲“避风如避箭”，咱把话撂这儿，在这个时刻，风比箭还毒。

把窗帘拉严实了。不吹不黑地讲

第二条禁忌，禁“吵”。

这个吵，包括吵架，也包括听嘈杂的音乐、有些两口子，平时不吵架，偏偏赶在立春这天晚上为了点鸡毛蒜皮的小事拌嘴、这一拌嘴不要紧，一年的口舌是非就定下了、气场最忌讳的就是“冲”、两股气一撞，那不便是吗？太岁当头坐，无喜必有祸、在这个节骨眼上吵架，简直即是拿着大喇叭在太岁耳朵边上喊麦。拿种子在土里的时候的基本原理来说

最佳是一个人待着、独处。

连宠物都最佳隔离一下、猫狗不懂事，到时候突然叫一声，或者是打翻个花瓶，那也是“动”、那个瞬间的惊吓，会把刚聚起来的一点点阳气给吓散了。

第三条，禁“躺”。

许多人觉得躲春就是躲在房间里睡觉、大错特错、可以坐着，可以盘腿，可以靠着软垫，但最佳不要躺平大睡、躺着是“死气”，是纯阴的状态、立春是阳气生发的时候，需要的是一种昂扬向上的姿态、就像地里的草，刚冒头的时候，它是直着向上的、要是这时候躺着，那叫什么？那叫倒伏。

一年都爬不起来。

而且睡着了，神识就昏沉了，没法去感应那个天地交泰的瞬间、要清醒地迎接那个时刻，甚至能感觉到周围空气的温度、湿度有一丝丝微妙的变化、那种变化非常细微，只有在极度清醒且安静的状态下才能捕捉到。

这就是“得气”。

再说回2025年躲春可以玩手机吗这个问题、想一下，当一个人在刷着短视频，看着那些哈哈大笑的段子，或者看着那些让人焦虑的新闻时，那个人的磁场是什么颜色的？是灰色的，是乱糟糟的线团、而躲春要求的是什么颜色？是纯净的，哪怕是空白的也好。

空白才是最大的容纳。

还有个事儿得唠叨两句、就是有关“光”的禁忌、2025年躲春禁忌事项清单里，往往会被忽略的一点妥妥的光线、房间里不要太亮，像审讯室那种惨白的大灯绝对不行、太亮则伤魂、也不要太暗，伸手不见五指那是去见鬼、要用暖光，温温吞吞的那种光、最佳是角落里开一盏落地灯，或者是点一根蜡烛（注意防火，别把房子点了，那就不是躲春了，那是渡劫）。

这种昏黄的光线，最养人。

在这种光线下，人的呼吸会自然变慢、呼吸一慢，心跳就稳、心跳一稳，横向比较来看周围的磁场就开始有序排列、这就是顺应天时。

有人会问，大师，我那天要是实在忍不住，接了个电话怎么办？

凉拌。

既然破了功，那就别纠结了、最怕的就是破了戒之后，心里还始终在那懊恼、后悔、骂自己、这种懊恼的负面情绪，比接那个电话的危害还要大十倍、破了就破了，赶紧挂断，深呼吸，重新回到那个静止的状态里去、亡羊补牢，总比自暴自弃强。

2025年是乙巳年，属蛇、属猪、属虎、属猴的人来说，这年头可是犯太岁、这几个属相的人，躲春更是要严防死守、别觉得这是，这是一种心理暗示，更是一种能量管理的手段、哪怕不信鬼神，把它当成一次年度的“精神格式化”不好吗？把大脑里的垃圾清空，把身体里的浊气排出去，干干净净地迎接新的一年。

这就好比电脑重启。重启的时候，非要在那疯狂敲键盘，那不是找蓝屏吗？

还有一点，有关吃。躲春期间，能不能吃东西？

最佳别吃。

嘴巴一张，气就泄了、而且吃东西会调动脾胃之气，身体的能量就跑到消化系统去了、这时候全身的气息应当用来护卫体表的卫气，用来固摄心神、啃个鸡爪子，嗑个瓜子，那滋味是美了，可这“春”也就躲了个寂寞、实在渴了，喝口温水、水要慢慢咽，别咕咚咕咚灌。

别小看这短短的两个小时。

这一年三百六十五天，就像是那一长串的多米诺骨牌、这躲春的两个小时，就是第一块骨牌摆放的位置与角度、手稍微抖一下，位置歪了一毫米，到了后面，偏差可能就是十万八千里。

明白了吧，2025年躲春禁忌事项清单上写得再多，核心就一个字：敬。

敬畏时间、敬畏自然、敬畏这种看不见摸不着但实实在作用着命运的规律、当放下手机，闭上嘴巴，关上门窗，安安静静地坐在那里的时候，其实是在跟天地对话。

不说话，才是最深的对话。

要是觉得这些规矩太繁琐，太累人，那也没办法、想要得到点什么，总得付出点什么。连两个小时的手机都舍不得放下，还指望这一年能有什么大的突破？

那这个手机，到底什么时候能开机？

等那个时辰过了、比如说，交节气的时间过了之后，再等个半小时，让气场稳固一下、然后再慢慢起身，活动活动筋骨，把窗帘拉开一条缝，看外面的夜色、那时候，再拿起手机，看有没有谁发来消息。

不过，那时候可能已经不想看手机了。

因为在那两个小时的极度宁静里，大概已经想通了许多平时想不通的事件、或许已经触摸到了自己心底里最真实的声音、那种清澈的感觉，比刷一百个短视频都要爽。

那时候会发现，手机里那个喧嚣的世界，其实也没那么重要。

是不是觉得很玄？

试一次、就试一次。

2025年的那个晚上试试看。

假如不玩手机，哪怕只是发呆，哪怕只是数自己的呼吸，看这一年会发生什么。

要是真的做到了，那种感觉，怎么形容呢？

就像是站在悬崖边上突然长出了一双翅膀。