「冬至是什么节日有什么风俗」今日最全解析，最新习俗指南
手冻得不想伸出来打字。
真的，这两天风吹得脸疼。
一看日历，哦，冬至到了。
这可不只是是个节气那么简单，古人说“冬至大如年”，这地位，杠杠的、今儿太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长、真的是那种“稍微眯一会儿天就黑了”的感觉、阴气盛极而衰，阳气开始萌生，算是一个触底反弹的好日子。
这节日到底咋过？咱们不整那些虚头巴脑的理论，直接上干货，看大家都怎么折腾。
01 吃什么才是正经事
这可是冬至的重头戏、南北方网友又要开始“打架”了。
1、饺子是北方的信仰。
“十月一，冬至到，家家户户吃水饺、”这话听得耳朵都起茧子了、传说不吃饺子会冻掉耳朵、我小时候真信过，吓得死命塞了两大碗、其实是纪念“医圣”张仲景，人家当年用羊肉辣椒馅儿的“娇耳”治冻疮、不管真假，今儿排队买饺子绝对是街头一景、还没想好晚饭吃啥？煮袋速冻的也算过节。
2、汤圆是南方的温柔。
“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”、南方讲究吃“冬至团”，寓意团团圆圆、黑芝麻流沙的那种，咬一口烫嘴，心里甜滋滋的、有些地方还要祭祖，摆在桌上敬老祖宗，那是对岁月的敬畏。
3、羊肉汤那是真“续命”。
像四川、山东滕州这些地方，冬至喝羊肉汤是标配、大锅熬得白白的，撒把葱花，一口下去，寒气全消、比穿秋裤管用多了、要是觉得冷，今晚安排一顿铜锅涮肉，也没毛病。
4、还有些冷门美食。
江南水乡吃红豆糯米饭，说是防灾祛病。苏州人爱喝冬酿酒，桂花味的，度数不高，喝的是那个情调。
02 咱们不知道的“雅致”习俗
除了吃，古人玩得可比咱们花哨。
1、画图消寒，数着日子盼春天。
听过“数九”吧？一九二九不出手、从冬至开始算，每九天为一个单位、古人会准备一张《九九消寒图》，通常是素梅一枝，花瓣八十一片、每天染红一片，染完了，春天也就真来了、现在的年轻人要是买个这种涂色卡，挂墙上涂涂画画，这仪式感，绝对朋友圈高赞。
2、祭天祭祖，大事一件。
以前皇帝都要在这天去天坛祭天，祈求来年风调雨顺、普通人家里就祭拜祖先、现在虽然简化了，但许多老一辈人还是会烧点纸钱，或者做桌好菜供奉一下、这是咱们中国人的根，不能忘。
3、赠鞋送袜，护住阳气。
以前民俗里，舅舅姑姑要给小孩子送鞋袜、寓意是“阳气生”，脚暖与了，身体就好、现在这风俗淡了，但道理没错、寒从脚下起，今晚回家，泡个脚，比啥保健品都强。
03 现代人的“保命”指南
别光顾着乐呵，身体是革命的本钱、冬至过后，真的进入“数九寒天”了，这是一年里最冷的时候。
1、早睡晚起，顺应天时。
这不是给赖床找借口、中医讲究“必待日光”，太阳出来了再活动、晚上别熬大夜了，阳气刚生发，嫩着呢，得护着、早点钻被窝，是对冬天最起码的尊重。
2、心态要“静”。
年底了，KPI压力大，谁都烦、但冬至主“藏”，心神得收一收、别太折腾，别大汗淋漓地剧烈运动、找个舒服的姿势，刷刷剧，喝喝茶，把节奏慢下来。
3、防寒保暖，护住关键部位。
脖子、脚踝、腰部、这三个地方千万别露着、看着大街上露脚踝的勇士，我看着都替他们冷、围巾手套全副武装起来，别为了风度不要温度，老了老寒腿真不是开玩笑的。
日子就这样，一年又一年。
冬至一过，白天就一天比一天长了。
虽然天还冷，但心里得有数：光明在路上了。
今晚，不管在哪，不管多忙，给自己煮碗热乎的。
给爸妈打个电话，问问他们吃了没。
这人间烟火气，才是最抚凡人心的东西。
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