眼一闭一睁，年假进度条这就过半了，心慌不？别急着焦虑，正月初四可是个大日子，讲究多着呢。

老一辈常挂在嘴边的“三羊（阳）开泰”，说的就是今儿、这时候要是还在被窝里赖着，赶紧起来，这天的话题就两个字：接神、也没那么多弯弯绕绕，主打一个心诚则灵，顺便把家里那堆积如山的剩菜给解决一下，这叫“折罗”，听着洋气，其实就是大杂烩，味道还真别说，绝了。

既然是过年，该走的流程还得走，别嫌麻烦，为了这一年的好彩头，这几件事儿必须门儿清。

1、灶王爷查户口，赶紧归位

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腊月二十三送走的灶王爷，今儿下午就要回来了、这可是负责咱一家老小饮食健康的“顶头上司”，接灶神这事儿马虎不得。

记得准备点水果、糕点，以前家里还会放鞭炮，现在市区禁放，那就心意到了就行、关键是时间，必须要在下午或者傍晚，太早了人家还在路上呢、我有次大概三点多就开始摆盘子，家里老人看见了直点头，说这叫“懂事”、摆上贡品，心里默念两句吉祥话，保佑全家今年吃喝不愁，身体倍儿棒，这仪式感瞬间拉满。

2、全家在共同，吃顿“折罗”菜

打开冰箱看，是不是又要炸了？这就对了。

初四这天全家在共同吃“折罗”，其实就是把前几天剩下的饭菜合在共同烩一锅、别皱眉，这不仅是勤俭节约，更有一种“聚财”的寓意、各种肉味、菜味互相渗透，那滋味比刚出锅的时候还醇厚、小时候最期待这一顿，不用规规矩矩坐在那吃大餐，捧着碗热乎乎的大杂烩，找块肉比谁都快，吃的不只是是剩菜，是年味儿里的烟火气、把 leftovers 变成盛宴，也是种生活智慧。

3、不出远门，在家“守家”

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这天有个特别有意思的说法，叫“忌出远门”。

说是灶王爷要回来点名查户口，家里要是没人，显得不重视，神仙也不乐意、这理由简直完美，刚好给不想走亲戚的社恐们找了个台阶下、老老实实待在家，陪爸妈唠唠嗑，刷刷剧，把瓜子皮磕一地也没事。

我也试过这天非要跑出去玩，结果到处人挤人，体验感极差，还不如在家躺平、听人劝，吃饱饭，这天就在家守着，一是迎神，二是休整，毕竟马上就要面对复工的残酷现实了，养精蓄锐最关键。

4、扔穷接富，打扫卫生

吃饱喝足，别光顾着长肉。

虽然说前几天不能扫地怕扫走财气，但初四这天可以稍微动动了、把家里的垃圾，尤其是吃剩的骨头、瓜果皮清理一下，这叫“扔穷”、把穷气扔出去，富气才能进得来、动作不用太大，简单清理就行，别搞得像大扫除相同累死累活，意思到了即可、看着家里清爽点，心情也能跟着好起来。

5、羊日不杀羊，祈盼好天气

传说女娲创世，第四天造的是羊。

所以初四也叫“羊日”、这天讲究不杀羊，现在的年轻人估计也没谁会在家杀羊，重要是图个吉利、老人们常看这天的天气，天气晴朗就预示着羊群肥壮，五谷丰登、要是阴雨天，那可能这年光景就差点意思、早上起来拉开窗帘看，要是大太阳，赶紧晒个朋友圈，沾沾喜气。

6、绑火神，这习俗挺逗

有些地方特别是北方农村，还有个“绑火神”的习俗。

用玉米梗或者麦草绑在棍子上点燃了送到河边，寓意是把火灾隐患送走，祈求一年家里平平安安，别起火、虽然现在城市里见不到了，但这种祈求平安的内核是相同的、检查检查家里的燃气灶、插座，也算是现代版的“绑火神”了，安全第一，这弦得崩紧。

初四这天，没那么多大起大落的讲究，更多的是一种回归日常的过渡、神仙归位，人心也要慢慢归位、吃点热乎的剩菜，守着温暖的家，心里踏实，这年才算过得有滋有味、别太累，好好享受这最终的假期尾巴。