「2023年8月8日立秋几点几分？最新精准时间公布」
日历撕到了8月，风扇还在呼呼转，大街上的热浪一点没减退，心里却开始惦记那个转折点、没错，说的就是立秋、这不只是是个节气，更是咱们给“吃肉”找的一个绝佳理由、许多朋友私信问，今年到底哪一刻算正式入秋？毕竟这关系到是“凉飕飕”还是“热死牛”。
2023年8月8日 02点22分41秒
没看错，就是半夜、这一刻，太阳到达黄经135度、大多数人这会儿正做梦呢，但这不妨碍它成为夏天与秋天的分界线、还得精确到秒，天文台给的数据，主打一个严谨、记得前几年有过下午立秋，热得那一叫一个漫长，今年这个点，有点意思。
1、早立秋凉飕飕？还是晚立秋热死牛？
老辈人最在乎这个、判定标准其实挺简单，分两派、一派看时间点，0点到12点算早，12点到24点算晚。另一派看月份，如阴历六月立秋算早，七月算晚。
今年这情况，阳历8月8日，如阴历六月二十二、时间又是凌晨2点多、妥妥的“早立秋”。
按照俗语“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”的说法，今年秋天应当来得比较干脆，凉快得早、但这只是民俗经历 ，气象学上讲，热不热还得看副热带高压给不给面子、但我愿意信老话，心理上先降个温，给备受煎熬的防晒层一点盼头。
2、躲不过的“秋老虎”
别以为到了8月8日这一天，空调就能关了、立秋不等于入秋、气象学上的入秋，得连续5天平均气温低于22℃、现在这大太阳，柏油路能煎蛋，离22℃还远着呢。
这就是传说中的“秋老虎”。
它得发威一段时间、特别是南方，那种湿热还得持续、不过体验上会有微妙变化，早晚温差开始拉大、半夜睡觉，可能不需要把空调开到26度了，甚至得盖个薄被子、这就是立秋给的见面礼，白天猛如虎，晚上温柔如猫、建议大家出门还是带着伞，防晒又防雨，这几天的天，孩儿面，说变就变。
3、名正言顺“贴秋膘”
这可能是我最喜欢的环节、苦夏熬了一个季节，没什么胃口，体重掉了没？没掉也得当掉了算。
立秋这天，习俗是“贴秋膘”。
说白了就是吃好吃的，补补、红烧肉、炖肘子、酱牛肉，怎么油水大怎么来、前两天我还寻思着减肥，到了8月8日，这念头得放一放、毕竟传统文化不能丢、北方朋友还得吃饺子，也就是“抢秋膘”。
还有个好玩的习俗叫“啃秋”、买个大西瓜，一家人围着啃，说是能把肚子里的积暑气给啃掉，不生秋痱子、不管灵不灵，凌晨2点爬起来啃西瓜，或者第二天晚上补上那种仪式感，才是生活的滋味。
4、这天的禁忌与讲究
稍微迷信一点的说法，立秋这天有些属相得躲一躲，不宜出门，但这年头谁不上班？听听就好、重点在于养生逻辑变了。
夏天是“发散”，秋天是“收敛”。
少吃姜，多吃酸、别再狂吃冷饮了，肠胃这时候最敏感、我去年立秋贪凉，喝了两大杯冰美式，结果闹了一周肚子，血泪教训、老老实实喝点温水，煮点银耳莲子汤，润肺才是正经事。
日子过得真快，感觉刚才还在抢五一的票，转眼这就立秋了、02点22分，那个精准的时刻，地球公转到了特定位置、也许我们那是睡得正香，但醒来时，记得跟自己说一句：夏天快过去了，熬过了酷暑，收获的季节就在后头、不管有没有贴上秋膘，心情得先美起来。
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