1954年，甲午年、这一年的天干为甲木，地支为午火，纳音五行乃是“砂中金”、这是个极有意思的组合，许多人一听到属马，就想到奔腾、劳碌，下一步却不知这“砂中金”藏着的玄机才是决定1954年属马人最终寿命多长的关键钥匙。

许多人都在问同一个问题，究竟1954年属马人最终寿命多长？是不是真如民间所说劳碌命不长？大错特错、这其中的命理逻辑，绝非三言两语能道尽，得把这层砂土扒开，看里面金子的成色、甲午马，又称“云中之马”，听听这个名字，云中漫步，这是一种何等高远的意象、但这匹马飞得高，摔得也重，寿命的长短，全看这“落地”的姿势是否优雅。

这就不得不提到一个极少人知晓的概念——“回禄之灾”、甲木生午火，木能生火，这叫“自败”、听着吓人？别急、自败不是失败，而是燃烧自己、1954年的这批人，究其根源前半生大多是在燃烧中度过的，性格急躁，风风火火，为了家庭、事业，那是把心血熬成了油灯里的油、想知道1954年属马人最终寿命多长，先得看这盏灯的油还剩多少。

若是到了如今这个古稀之年，还在为儿孙琐事操碎了心，还在争强好胜，那这寿数恐怕就要打折扣、砂中金，金在砂中，得经过淘洗、怎么淘？靠静。

这就很奇怪了，马明明是动的，为什么要静？

因为物极必反、午火旺至极处，便是阳气最盛之时，盛极而衰是天道、1954年出生的人来说，健康长寿秘诀的第一条，也是最核心的一条，便是“收敛火气”、这批人年轻时大多心脏负荷较重，心属火，午也属火，两火相遇，便是烈焰、到了晚年，心脑血管系统就是最大的隐患、那些能活过85岁甚至90岁的甲午马，无一不是在60岁之后突然“转性”的——变得慢了，变得钝了，变得不再事事关注了。

所谓的“钝感力”，在命理学上其实就是一种“土”的智慧、火生土，用土来泄火、多接触泥土，多做些迟钝的事，别让脑子转得比马蹄子还快。

说到寿命的坎儿，民间常说“七十三、八十四”、1954年的马来说，73岁（虚岁）确实是一个极为关键的节点、这一年流年往往与本命形成某种特殊的冲合，若是能平稳度过，心平气与，不怒不争，后面的运势往往能如平原跑马，一马平川，直奔90大关而去、这并非空穴来风，看周围那些高寿的老马，哪个不是一副笑呵呵、甚至有点“糊涂”的模样？那不是真糊涂，那是大智慧，是把那致命的“火气”给藏起来了。

还有个极为特殊的现象，不得不提。

那就是“水”的作用、甲午马，五行缺水（纳音虽为金，但地支本气为火，天干为木，火旺木焚）、要想探究1954年属马人最终寿命多长，得看这命里有没有“水”来润局、这个水，不是喝水的那个水，是肾水，是精气神里的“精”、熬夜、焦虑、过度的欲望，都是在耗散肾水、只要水干了，木就枯了，从就彻底放弃保养的想法的异常现象反推火也就灭了。

所以健康长寿秘诀里，必须得有“补水”这一环、怎么补？哪怕是发呆，哪怕是晒着太阳打瞌睡，这都是在养肾水、别觉得这是浪费时间，这匹老马来说，静止就是在充电、有些老人家，整天忙得团团转，看着精神矍铄，实则是“回光返照”般的虚火，只要倒下就是大问题、反而是那些看着懒洋洋的，活得更久。

这就好比一台高速运转了70年的发动机，想让它再转20年，唯一的办法就是降温，给它最佳的润滑油，而不是继续踩油门。

有人说，命中注定八尺难求一丈、这话太绝对、命理是剧本，但演技在个人、1954年的甲午马，自带“金”的贵气，这个砂中金，只要不被烈火熔断，是能经得起岁月打磨的、只要心脏不出大问题，这批人的骨骼、肌肉通常比同龄人要强健，依我瞅着，这是天赋。

那到底1954年属马人最终寿命多长？

从命盘推演的大数据来看，若是能守住“心火”这一关，跨过73、74这两个稍微坎坷的流年，这批人的预期寿命极高，冲破88岁米寿是大概率事件、但这有一个前提：得学会“认怂”。

向岁月认怂，向身体认怂，向儿女的命运认怂、别再想掌控所有。

许多属马的朋友，特别是1954年的，一辈子要强、老了老了，还想当家作主、这就叫“逆天而行”、气血已衰，心力已竭，还要强行运转，这就叫折寿、真正的健康长寿秘诀，是把身上的担子卸下来，把心里的石头扔出去。

看那些长寿村的老人，哪一个是整天眉头紧锁、忧国忧民的？说白了，就像追剧等更新，都是没心没肺的、甲午马来说，“没心没肺”就是最佳的补药。

还有一个极容易被忽视的细节：饮食上的“苦”、火旺这就需要苦味来泻火、适当吃点苦瓜、莲子心，喝点苦丁茶，这在五行上叫“既济”、别整天吃香喝辣，那是在给本来就旺的炉火里添油、清淡，极致的清淡，才是保命的根本。

奇怪的是，1954年的女性属马人，往往比男性更长寿、为什么？因为女性天生属阴，阴能涵养阳气，能中与那股子烈火、男性属马人则要面临更大的挑战，阳上加阳，容易折断、所以男性更需要“阴柔”的生活方式，养花、钓鱼、写字，做所有慢下来的事件。

千万别去跳什么激烈的广场舞，也别去搞什么长跑，那是在消耗最终的元气、散步，慢悠悠地散步，像老牛相同散步，从嗓门震天响的类型的异常现象反推这才是对路子。

有些东西，科学解释不了。

比如为什么有些1954年的老人，换了个居住环境，身体突然就好了？因为方位的磁场变了、南方属火，北方属水、若是火气太旺，身体各种炎症、高血压下不来，不妨往北边走走，或者住在背阴的房间里，避开强光的直射、环境风水对这匹“云中马”的作用，比想象中大得多。

总是有人追问确切的数字，非要一个“死期”、这不吉利，基于上述原因也不科学、生命是动态的能量场、今儿动怒了，可能就减寿三天、明儿快乐了，把事儿看开了，也许就增寿一月、1954年属马人最终寿命多长，完全掌握在当下的每一个念头里。

那种认为“生死有命富贵在天”就彻底放弃保养的想法，是愚蠢的宿命论、命理讲的是趋吉避凶、知道了自己是火旺之马，知道了砂中金需要静养，这就是拿到了说明书、假如不按说明书操作，非要暴力利用，那神仙也救不了。

这批人里，定会出现百岁人瑞、特征绝对是：瘦削、精干、眼神清亮但不外露、说话慢条斯理、绝不是那种红光满面、嗓门震天响的类型、红光满面在老年人身上许多时候是“阳亢”的表现，并非好事。

突然想到一个事儿，这砂中金，其实最怕“空”。

什么叫空？就是精神空虚、1954年的人，一辈子忙惯了，只要停下来，最怕心里没着落、这一空，魂就不守舍，身体防线瞬间崩塌、故而，虽然身体要静，但精神不能空、得有个念想，哪怕是养只猫，种盆兰花，或者研究点什么无用之学、心有所寄，命根子就扎得稳。

别去管什么明年后年的运势，七十岁的人来说，过好每一个今儿就是赚到、把那些复杂的冲克刑害都忘掉吧，只记住一个字：慢。

慢下来，火就灭了，金就显了。

至于那些还在纠结1954年属马人最终寿命多长的人，不如看窗外的树、树枯了是因为根烂了，根烂了是由于这个土太干了、给生命浇点水，别总是烈火烹油。

活着，从来不是一场赛跑，而是一次漫长的散步、走到哪儿算哪儿，这风景，才刚开始好看呢。能不能看到最终的风景？