常常有人拿着生辰八字找过来，一脸焦虑地问，这坎儿能不能过，那岁数是不是大限、特别是最近，不少生于1963年的朋友，刚好走完了一个花甲子，心里头那个忐忑，全写在脸上了、63年属兔最终寿命多长？这个问题问得好，但也问得让人心里发沉、命理这东西，从来不是铁板钉钉的死数字，它是一股流动的气、看了这十来年盘，见多了本来寿元只有七十多，硬是靠着修身养性活到九十多的例子，也见过那本来长寿之相，却因为作息混乱、心胸狭窄，早早走了的、今儿把话摊开来讲，不搞那些虚头巴脑的安慰话，咱们从根子上剖析一下这只“金箔金”的水兔，到底能蹦跶多久，专家揭秘健康长寿秘诀究竟藏在什么不起眼的角落里。

癸卯年出生，天干为癸水，地支为卯木，纳音五行属金箔金、这搭配，绝了、水生木，看着是顺生，是好事，但这癸水是雨露之水，阴柔得很，卯木又是花草之木，还得这金箔金来修饰、这就注定了1963年出生的属兔人，骨子里透着一股“清贵”气，但也藏着一股子“寒”气、这股寒气，年轻时显不出来，顶多是手脚冰凉，但这过了六十岁，就像是老房子渗水相同，全找上门来了、肾气不足，腿脚怕冷，腰酸背痛，这都是表象、真正的隐患，在于这“水多木漂”、根基假如不稳，心神就容易定不下来、心神不定，则气血乱窜，这是折寿的根源。

要是真想探究63年属兔最终寿命多长，得先看能不能守住这口“元气”、这届属兔的人，大多聪明，心思细腻得像绣花针相同、可坏就坏在这“细腻”上、什么事都往心里装，什么气都往肚子里咽、年轻时候为了儿女，为了生计，那是咬牙忍着、现在退休了，闲下来了，那脑子可没停，反倒转得更快了、担心完孙子担心身体，担心完退休金担心物价、这在中医里叫“思虑伤脾”，在命理上叫“耗泄元神”、那长寿的秘诀，说穿了极简单，so easy到没人信——“难得糊涂”、把那敏感的神经切断一半，把那操不完的心扔掉一半，寿命线哪怕断了都能给它续上。

有个很有意思的现象、观察了上百个1963年的案例，发现凡是那些活得乐呵、身体硬朗的，家里往往都有个能“咋呼”的伴侣，或者自己养成了个大大咧咧的性子、反倒是那些整天研究养生食谱，拿着放大镜看体检报告的，身体总是出毛病、为什么？由于这个“水兔”本性阴柔，太关注身体的微小变化，反而加重了心理负担，造成气机郁结、气不通，血不行，病就生、故而，专家揭秘健康长寿秘诀里，最关键的一条不是吃什么灵丹妙药，而是要学会“钝感力”、对疼痛迟钝一点，对烦恼迟钝一点，对子女的琐事更是要睁一只眼闭一只眼。

再聊聊这“金箔金”的命格、金箔金，薄如蝉翼，虽有金之名，却无金之硬、这代表着1963年属兔人的呼吸系统与骨骼系统是两个薄弱环节、年轻时可能也就是感冒咳嗽，老了这说白了呢大问题、特别是到了秋冬交替的时候，那是这只“水兔”最难熬的关口、肺主气，司呼吸，肺气一虚，转折点在于全身的防御系统就垮了、见过的长寿老人，无一不是把肺养得极好的、怎么养？不是吃燕窝，而是练“吐纳”、深呼吸，把那胸中的浊气排出去，把清气吸进来、别小看这一呼一吸，那是直接在给命盘充能。

许多人纠结数字，非要问个确切岁数、说起来，按照大数据的推演，只要跨过了66岁与73岁这两个坎儿，1963年的属兔人，后劲是很大的、八十五、九十都不是奢望、因为这属相的人，先天虽然不够强壮，但耐力极好，就像那涓涓细水，长流不息、怕就怕在半路截断、什么会截断水流？暴怒、水兔最忌讳的就是情绪的大起大落、每一次大发雷霆，都是在燃烧自己的阴液、这阴液干了，水也就枯了，结合已有研究结论寿命自然就到了尽头。

饮食这块，千万别被那些所谓的“清淡饮食”给忽悠瘸了、63年的寒性体质来说，一味地吃素、吃生冷，那就是在慢性自杀、身体里那点阳气本来就微弱，再拿凉拌菜、绿豆汤去浇灭它，能长寿才怪、得吃肉，得吃温补的东西、羊肉、生姜、胡椒，这些看着燥热的东西，恰恰是这命格的救命草、得把身体里的火烧旺了，那湿气才能蒸发掉，关节才能利索，经络才能通畅、这哪是吃饭，只有...才...这是在用食物布阵，对抗命里的寒湿。

讲个实在的，环境对寿命的作用大得惊人、既然是“水兔”，就别总往阴暗潮湿的地方钻、住的房子必须要向阳，要有大太阳晒进来、阳光是最佳的补药，比什么人参鹿茸都管用、假如住在一楼，或者常年不见光的房间里，你品品看，那必须要想办法换，或者多出去晒背、背部是督脉所在，是阳气之海、把背晒热了，全身的阳气就调动起来了、见过的几个长寿老太太，没事就搬个小马扎坐在墙根底下晒太阳，那气色，比抹了粉还红润、这就是顺应天时，借天力来补人力。

也别总盯着“63年属兔最终寿命多长”这个念头不放、念头也是一种能量、你总想着“我还能活多久”，潜意识里就传递出一种“咱不行了”的信号、这种信号非常可怕，它会指挥身体的细胞加速衰老、要把念头转过来，哪怕七老八十了，也要觉得自己正当年、该穿红的穿红，该去旅游去旅游、这种不服老的精气神，你发现没，像极了爱情，能直接冲破命理中那些灰暗的煞气、命盘上有些凶星，最怕的就是这种阳刚正气、你强它就弱，你弱它就强、这是一场身体里的拉锯战。

有些专家揭秘健康长寿秘诀，喜欢列一堆数据与图表，一个直观的比喻是这是折寿的根源看着头晕、真正的秘诀往往都在那些看似不合逻辑的地方、譬如说吧，适度的“懒”也许是好事、别太勤快，别太洁癖、家里乱一点怎么了？灰尘多一点又不会死人、为了那点家务累得腰酸背痛，划不来、把精力省下来，养养神，发发呆、这发呆的时候，大脑处于一种特殊的脑波状态，那是身体在进行深度的自我修复、那些整天忙得脚打后脑勺的人，看似精力充沛，实则是在透支未来的生命额度。

归根结底，63年的这只兔子，只要能把心放宽，把身子养暖，寿命长着呢、别听风就是雨，别自己吓唬自己、这世界上的事，除了生死，都是擦伤、而生死这事，你越是不在乎，它越是离你远、把每一天都当成赚来的，乐乐呵呵地过，那阎王爷翻生死簿的时候，一看这人活得这么带劲，说不定手一抖，又给划过去十年。谁说得准呢？

有时候看着那茶杯里升起的热气，就在想，这人生不也跟泡茶相同吗？第一泡苦涩，那是年轻时的磨砺、第二泡甘甜，那是中年的成就、这到了第三泡、第四泡，虽然味道淡了，但那股子醇香，才是最迷人的、63年的朋友们，现在正是品这第三泡茶的时候，急什么？慢点喝，好日子还在后头、至于到底能喝多久？那得看你这品茶的心境，是不是够静，是不是够稳、哪怕茶凉了，续上一壶热水，不也照样香气扑鼻？这续水的壶，就在你自己手里攥着。