睁开眼看日历，居然已经是10月13日、这日子有点意思，咋一看平平无奇，其实是个“宝藏日”、别光顾着刷手机，今儿有好几个特殊的节点凑在一块儿了，有的关乎生命安全，有的关乎童年回忆，还有一个可能让你觉得脸红心跳、不做机械的科普机器，单纯聊聊今儿到底是个啥日子，咱们直接上干货。

1、国际减灾日：别觉得离你很远

听名字挺严肃、国际减灾日，全称是International Day for Disaster Risk Reduction、是不是想划走？别急、想想最近的天气，台风一个接一个，暴雨说下就下、这日子其实特接地气、以前我不当回事，家里连个手电筒都找不到，直到去年小区停电两小时，摸黑撞青了腿，才明白防灾意识多重要。

联合国定这个日子，就是为了喊你检查一下家里的急救包、灭火器过期没？烟雾报警器响不响？逃生路线熟不熟？别嫌麻烦、灾害风险治理，听着宏大，落实下来就是每个人多长个心眼、今儿可以花十分钟，跟家里人特别是老人孩子，唠唠遇到地震火灾咋跑、命是自己的，在这个不确定的世界里，安全感得自己给。

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2、世界血栓日：久坐族的“闹钟”

正在看文章的你，是不是坐着没动超过一小时了？赶紧站起来抖抖腿、今儿是世界血栓日、这玩意儿号称“沉默的杀手”、以前觉得是老年病，现在办公室里一坐一整天的年轻人，也是高危人群。

有个亲戚，坐长途飞机没怎么动，下飞机腿肿得像萝卜，一查是深静脉血栓，吓得不轻、这日子选在10月13日，是因为这是病理学家鲁道夫·魏尔啸的生日、记住三个字：动起来、多喝水，少翘二郎腿、每隔一会儿伸个懒腰、血管通畅了，脑子才灵光。谁也不想年纪轻轻就被血栓盯上对吧？

3、建队纪念日：那抹鲜艳的红色

对于国内许多人来说，今儿有个特殊的DNA会被唤醒、中国少年先锋队建队日、1949年10月13日确立的、走在街上要是看到背书包的孩子，胸前飘着红领巾，心里会莫名咯噔一下。

那是童年的仪式感、还记得以前还要练习怎么打鼓、怎么敬礼、那种纯粹的自豪感，现在回想起来还挺有劲、不论年纪多大，看到这个日子，总能想起那时候的操场与誓言、这不只是是孩子们的节日，也是给成年人的一波回忆杀、保持一颗赤子之心，在这个复杂的社会里挺难得。

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4、无胸罩日（No Bra Day）：自由与关爱

这个节日听起来有点“羞羞”，但在国外社交媒体上挺火、No Bra Day，通常定在10月13日、别想歪了，这不是为了搞颜色，核心是为了乳腺癌防治。

粉红丝带月大家都知道，这一天就是呼吁女性关注乳房健康，提倡自我检查、甚至许多男性也会参与宣传、以前有个同事查出早期乳腺癌，幸亏发现得早、那时候才意识到，这种病离我们并不远、这一天，想不想穿是次要的，重要的是卸下束缚的同时，记得关爱自己的身体、健康面前，不需要害羞。

5、部分冷门但有趣的“边角料”

除了上面那些“大日子”，10月13日还有些好玩的说法、比如国际西装日（International Suit Up Day），美剧迷可能懂，这是《老爸老妈浪漫史》里巴尼·斯廷森的梗、你要是想穿得帅气点去买菜，今儿是个好借口。

还有训练大脑日、别总刷短视频了，做个数独，玩个魔方，或者读本难懂的书、脑子越用越活，今儿是个给大脑做操的好机遇。

日子每天都过，赋予它有价值 的，是我们自己的心态、可能你今儿要加班，可能你要去约会，或者就是宅着、不管咋样，知道今儿有这么多人为了健康、安全与回忆在努力，感觉是不是也没那么孤单？挑一个你喜欢的过法，把今儿过得热气腾腾的。