也就是一眨眼，年还没过完，立春就到了。

2月4日，这个日子太特殊、不只是是一个节气，更是能量场的转换点、我记得小时候家里老人常念叨，立春大过年，这一天的规矩守住了，一整年的运势都能顺顺当、别不信，有些老理儿传承千年，确实有它的磁场逻辑。

今儿就聊聊怎么“过”好这一天，全是干货，不说虚的。

大事儿还得看「躲春」

「2月4日立春讲究」最新最全指南，今日必看。

许多人只知道吃春饼，其实“躲”才是重头戏、特别是觉得去年运势普通，或者今年犯太岁的朋友，这个环节别漏掉。

1、什么是躲春：说白了就是在一个特定的时间段，把自己藏起来、立春是新旧太岁交接的时候，磁场容易乱、咱们凡人肉身，气场弱，避开这个交接点，别去冲撞。

2、怎么躲：找个安静的房间，一个人待着、拉上窗帘，别见光，别见风、手机静音，别刷视频，别打电话、哪怕是发呆、冥想、看书都行、心静是关键。

3、躲多久：普通是立春交节的前后一个小时、今年的交节时间点大家查一下日历，比如下午那个时间段，安安静静坐两小时，给自己的磁场“杀毒重启”。

我去年就试了一次，关在书房里看了几十页书，出来后那种心定的感觉，真的很奇妙。

「咬春」咬的是精气神

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吃东西这事儿，咱们最擅长、但立春吃东西，讲究一个“生发之气”。

1、萝卜必须要吃：这就是“咬春”的本体、去菜市场挑那种带着泥土气儿的白萝卜，洗干净，生吃一截、那个辣味儿冲上脑门，中医讲这叫通气、把身体里积攒一冬天的浊气，通过这一口辣，全给顶出去。

2、春饼卷万物：这不只是是好吃、春饼是圆的，标记圆满、里面卷的韭菜、豆芽，都是向上生长的蔬菜、吃进去的不是菜，是春天那股子往上窜的劲儿、必须要从头吃到尾，别咬断，这叫“有头有尾”。

这些「禁忌」千万别触碰

有些事儿平时做没事，立春这一天，能不做就不做、宁可信其有，图个吉利。

1、绝不吵架：这是大忌、立春是一年之始，这天要是动了肝火，还得骂骂咧咧，那这一年的人际关系可能都得“带刺”、遇到烂人烂事，今儿先忍着，笑一笑就过去了，与气生财。

2、不看医生不吃药：当然，这是针对平时的小毛病或者是保健类的、假如是急症、重症，该去医院必须去，保命要紧、老一辈的意思是，别在开头这天就给自己贴上“病怏怏”的标签，图个身体健康的好兆头。

3、别理发：头发是人体的草木、春天刚开始，草木正要萌芽，你咔嚓一剪刀，等于把生机给断了、想换发型？忍过这一天再说，让阳气先在身体里稳固扎根。

4、不要躺平：虽然现在流行躺平，但这天不行、除非身体实在不舒服，否则别大白天躺床上、立春要动起来，去公园走走，去踩踩土，这叫“踏春”、让脚底板接接地气，整个人才能精神起来。

穿衣打扮有讲究

这时候天气乍暖还寒，穿衣服也有学问，别为了美把自己冻坏了。

1、下厚上薄：老话讲“春捂秋冻”、腿脚的保暖最关键，寒气都是从脚底下上来的、上身可以稍微穿得宽松点、轻便点，方便气血流通。

2、口袋里装点钱：这算个小偏方、立春这天，口袋里装几个硬币或者红包，标记着袋袋平安、财运满满、虽然有点迷信，但摸到口袋鼓鼓囊囊的，心里确实踏实。

这就是立春，一个充斥仪式感的日子。

别把这些当成负担，试着去感受大自然的变化、当你咬下那口萝卜，或者安静地躲在房间里时，你会发现，自己与这个世界，重新建立了连接、愿大家都能借着这股春风，顺风顺水，万事可期。