元宵节是的传统节日吗？这还需要问？

哪怕是不懂历法的人，只要在那天晚上抬头看一眼天上的月亮，身体里的某种基因就会被唤醒、那是如阴历新年的第一个月圆之夜、月亮大得像个盘子，亮得让人心慌、在命理学的视角里，这可不是普通的一天、这是一元复始，大地回春的那个“元”、这叫上元节。天官大帝的生日——天官赐福听说过没？

就是这天。

许多人现在过节，只是吃个团圆饭，刷刷手机，早就忘了这背后的天机、要探讨元宵节是的传统节日吗，得把目光从日历表上移开，去看那涌动的气场、这一天，是春节这出大戏的高潮，也是、假如不把它当回事，那一年的气运可能就少了一股“圆满”的劲儿。

这一天的能量场极其特殊、阳气初生，阴气未退，两者在月圆之夜达到一种微妙的平衡。

既然是传统大节，那元宵节传统习俗有哪些？这可就不只是吃汤圆那么简单了、每一项习俗背后，都是老祖宗在与天地沟通，在给自己这一年的运势做“加持”。

先说吃。

南方吃汤圆，说句大实话，北方滚元宵、别小看这一碗糯米做的东西、白色的，圆滚滚的，像什么？像天上的月亮、在象数学里，圆代表着“周流不息”，代表着“金”、把这个“圆”吃进肚子里，叫作“吞月”、这是一种极具仪式感的行为艺术——把圆满、团圆、财运，统统吞下去。

那个口感，黏糊糊的、这就有讲究了、这叫“粘运”、好运气粘在身上甩都甩不掉、假如是做生意的朋友，这碗元宵必须得吃，还得数着个吃、以前见过一个老辈的行家，吃元宵只吃六个或者八个，绝不多吃，绝不少吃，为了讨个“顺”与“发”的口彩。

而且这元宵与汤圆的做法也不相同、北方是“滚”出来的，在一个大箩筐里，一遍一遍地摇，像滚雪球相同、这动作自身就是一种风水局——财源滚滚、越滚越大、看着那糯米粉飞舞，心里头默念这一年的愿望，那念力就随着粉末共同裹进馅料里了、南方是“包”出来的，把馅料小心翼翼地藏进去，封口、这叫“守财”、把财气包住，不外泄。

故而，到底是滚还是包？看想求什么、想求扩张，吃元宵、想求稳守，吃汤圆。

再来说说灯。

元宵节也叫灯节、满大街的红灯笼，那是给人看的吗？不全是、那是给“气”看的。

正月十五，寒气还没完全散去、这时候需要“火”、火能生土，火能旺运、点灯，就是借火、古时候没有电灯，家家户户挂红灯笼，小孩手里提着兔子灯、荷花灯、那个火光摇曳的样子，是在唤醒沉睡了一冬天的阳气。基于技术发展路径

有一种很猛的习俗，叫“游灯龙”、几百号人，举着几百米长的板凳灯，像一条火龙相同在村子里穿梭、那个场面，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣、这在风水上叫“催龙脉”、假如觉得村子里或者家里最近几年有点沉闷，运势起不来，这种游灯龙的活动一搞，立马气场翻涌，什么晦气都给冲散了。尤其不可忽视的是

还有猜灯谜。

这不只是是智力游戏、这是“开窍”、春天到了，万物复苏，人的脑子也得醒醒、站在灯笼底下，盯着那张纸条，冥思苦想、突然灵光一闪，猜中了、那一瞬间的喜悦，便是“智慧之火”被点燃的时刻、老话讲，元宵节猜中灯谜，这一年都会头脑清醒，不容易上当受骗。

这难道不比现在盯着屏幕刷短视频要来得更有灵气？

还有一个特别有意思，但此时此刻许多人都不怎么提的习俗——走百病。

特别是女性朋友，要看听了。

元宵节这天晚上必须得出去走走、别老窝在家里、古书上记载，元宵夜，妇女相约出游，结伴而行，见桥必过、这叫“走百病”，也叫“散百病”。

为什么要在晚上走？为什么要过桥？

桥，是连接两岸的通道，在玄学里，也是连接阴阳的关口、走过桥，代表着跨过了一道坎，把身上的病气、霉气丢在身后、有的地方更绝，走着走着，把手里不值钱的小东西，或者是这几天穿的旧鞋子，偷偷扔在路边或者河里、这叫“丢晦气”、谁捡到谁倒霉——开个玩笑，其实就是一种心理暗示与能量的释放。

那一晚上的街头，人流如织、大家都在走，把你身上的陈旧之气，混入茫茫人海中化解掉、这是一种群体的能量置换、走完这一圈，浑身发热，回家睡个好觉，第二天起来，整个人都清爽了。

要是觉得身体沉重，精神不振，元宵节晚上什么都别干，换双舒服的鞋，出去走、走到微微出汗为止。

说到这，转折点在于元宵节传统习俗有哪些里头，还有一个比较神秘，甚至带点巫术色彩的——迎紫姑。

紫姑是谁？

她是厕神，也是占卜之神。

在古代，元宵节这天晚上女孩子们会用稻草扎个小人，穿上花衣服，在厕所或者猪圈旁边祭拜，嘴里念叨着咒语，请紫姑神下凡、然后那一夜，就可以问姻缘，面临的挑战可能包括早就忘了这背后的天机问吉凶。

这听起来是不是有点瘆人？

其实这反映了古人对未知命运的一种敬畏与探索、那时候没有大数据，没有心理咨询师，人们心里的苦闷与疑惑，只能寄托给这位同情人间疾苦的紫姑神、虽然现在不提倡搞封建，但这种习俗背后的心理需求是真实的——人们渴望在一年之初，得到某种神谕，确信未来是美好的。

这种仪式感，现在的年轻人可能觉得荒诞、但试想一下，在那个没有电灯，只有月光与烛火的夜晚，一群人围在共同，屏住呼吸，等待着某种神秘力量的降临、那种专注，那种虔诚，自身就是一种强大的精神力量。往简单了说，

现在的人，太急躁了。

吃元宵是速冻的，看灯是LED的，走百病变成了微信运动步数排行、那股子“气”，散了。

所以回到最开始的问题，元宵节是的传统节日吗？它当然是、它不只是是，它是传统节日里最浪漫、最狂欢、最具有灵性的一天、它打破了春节期间那种严肃的伦理规矩，允许人们在夜晚尽情释放。

你看那月亮。

十五的月亮十六圆？不必须、心若圆满，哪天都是圆的、但元宵节这天，必须得当回事。

有些地方还有“偷青”的习俗、去别人地里偷棵菜，偷根葱、被偷的人家也不会生气，甚至还高兴，说明自己家菜长得好，有人气、偷菜的人呢，偷来了“财”与“聪”、这种邻里之间心照不宣的玩笑，打破了平时的人际隔阂。这不就是最佳的社会心理疗法吗？

现在的城市，高楼大厦，防盗门紧闭、去哪偷青？去超市偷要被抓的、环境变了，习俗也在变、但核心不能变。

核心是什么？

是求“圆”、是求“光”、是求“通”。

吃了圆子，身体圆满、看了花灯，前途光明、走了百病，气血通畅、这元宵节传统习俗有哪些，数来数去，最终都归结到人对美好生活的向往上、这种向往，哪怕过了几千年，哪怕换了人间，它依然在那儿，像那轮月亮相同，悬在头顶，照着每一个人。

别总问这节日是不是传统的、要问问自己，能不能在这个节日里，找到那份久违的传统心境。

能不能在那天晚上放下焦虑，真的去享受那一碗热气腾腾的甜，去追逐那一盏风中摇曳的灯？

假如做到了，那就是过了真正的元宵节、假如做不到，那不过是日历上又翻过去了一页废纸。

风水轮流转，今年到谁家？

也许就在那灯火阑珊处，等着呢。

对了，吃汤圆的时候，小心烫、馅料里的热气，可是憋了很久的、就像这新一年的运势，只要咬破，就势不可挡地涌出来。这股劲头，谁挡得住？

谁也挡不住。