夏至一过，阴气真的就开始滋生了吗？

看着手里那本泛黄的老黄历，日影在地上缩到了最短，结合日常观察又开始悄悄拉长、许多人只觉得热，只觉得汗流浃背，心浮气躁，却很少有人真正去算一算，这天地间的气场到底是在哪一天彻底换了乾坤、问这个的人多，懂这个的人少、总有人追着问，2022年三伏天从几号开始？从常见情况出发仿佛知道了那个日子，就能避开所有的暑气，躲过所有的厄运似的。

其实日子是死的，气是活的。

要搞清楚2022年三伏天时间表，得先明白老祖宗定下的规矩、不是看温度计到了三十五度还是四十度，那是西边人的玩意儿、咱们看的是天干地支，看的是五行生克、什么叫“伏”？就是趴下，妥妥的藏起来、谁藏？金要藏、为什么金要藏？因为夏天属火，火克金、庚金那是带煞气的，碰上旺火，要是硬碰硬，那就是灾、所以到了庚日，金气就得认怂，就得伏藏。

这道理，几千年没变过。

咱们来看2022年、这一年是壬寅年，纳音金箔金、水木相生的年份，按理说水能克火，该凉快？并非、这一年的火气，是憋在湿气里的。

2022年三伏天从几号开始？得从夏至后的第三个庚日算起、哪怕你心急如焚，日子也没法拨快一秒、夏至是6月21日、那一天的干支一过，就开始数、第一个庚日是6月26日，你瞅瞅这弯弯绕，庚戌日、第二个是7月6日，与此形成反差的是庚申日、手指头掐一掐，第三个庚日，就是7月16日，庚午日。

这就定下来了。

入伏，说白了呢7月16日。

这一天，金气彻底伏藏，火气开始肆虐、庚午日啊，庚金坐午火，这是截脚金，金被火烧得没处跑，只能藏进土里、这也就是为什么初伏这几天，人容易觉得闷，觉得透不过气、那是地底下的热气往上蒸。

这2022年三伏天时间表，得好好说道说道、这不是简单的日历牌，这是一张天地能量的起伏表。

初伏：2022年7月16日 到 2022年7月25日、一共10天。要让我用表情包形容，

中伏：2022年7月26日 到 2022年8月14日、一共20天。

末伏：2022年8月15日 到 2022年8月24日、一共10天。

看出来了吗？这一年的三伏，是“加长版”的、整整40天。

为什么是40天？许多人糊涂就在这儿、夏至后的第四个庚日开始算中伏，立秋后的第一个庚日算末伏、2022年有些特殊，夏至到立秋之间，足足有五个庚日、这就造成中伏被硬生生拉长到了20天、这多出来的10天，不是好熬的。

中伏这20天，是从7月26日开始、这一天是庚辰日、辰土生金，稍微能透口气，但火气依旧旺盛、这可是整个夏天最难熬的一段日子、所谓的“苦夏”，大多就苦在这中伏里、人身上的阳气全浮在表面，五脏六腑却是空的、寒的。

这时候要是贪凉，喝冰水，那是自寻死路。

许多人看着2022年三伏天从几号开始这个日期，心里盘算的却是怎么吹空调，怎么吃西瓜、错、大错特错、这时候真正该做的，是顺应这股“伏”气。既然金都藏起来了，你为什么要在这个时候去消耗自己的元气？

特别是到了8月15日，进入末伏、那是庚子日。

庚子、金生水、这时候，立秋已经过了、2022年的立秋是8月7日、立秋一过，按理说凉风至，但末伏还在、这就是俗话说的“秋老虎”、这只老虎，咬人最疼、地表的火气还没散，天上的金气已经开始肃杀、这一冷一热，一燥一湿，两股气场在身体里打架。

所以这张2022年三伏天时间表，不只是是让你看日期的，是让你看懂这天地间的博弈。

想想看，为什么古人非要定个庚日？为什么不选甲日、乙日？甲木是生火的，那是火上浇油、只有庚金，代表着肃杀、变革、收敛、在这个火气最旺的时候，必须得有一股收敛的力量藏在暗处，等待时机、这就是“伏”的真谛、不是消亡，是积蓄力量。

在那40天里。

汗出透了，那是排毒、怕热不出汗，那是闭门留寇。

2022年壬寅年，天干透壬水、这一年的三伏，湿气特别重、湿热交蒸，人就像是在蒸笼里的包子、皮是干的，馅儿是湿的、许多人在那段时间觉得浑身困重，睡不醒，吃不下，去医院查也没病、其实就是不懂得看这2022年三伏天时间表。

不知道哪天开始，也不知道哪天结束，稀里糊涂地过。

这时间表上的每一个节点，其实都是转折点、7月16日入伏，那是火气正式接管天地、7月26日进中伏，那是火气达到顶峰，而且开始变得粘稠、8月15日进末伏，那是金气上手反攻，火气做最终的挣扎、等到8月25日出伏，那才算是真的尘埃落定，金气重掌乾坤。

出伏那天是庚戌日、又是庚、始于庚，终于庚。

这难道是巧合？这世上哪有那么多巧合、全是定数。

有人说，现在的气候变了，温室效应了，老黄历不准了。

真的不准了吗？

你去看那年的夏天，是不是到了7月16日前后，那股子燥热就突然变得不相同了？之前的热，是太阳晒的热、入伏后的热，是从脚底板往上钻的热、地气热了，那是真的热、这跟温室效应有什么关系？这是地球呼吸的节奏。

这40天，是天地的呼吸暂停期。

懂行的人来说，这2022年三伏天从几号开始，根本不是个问题，是个信号、信号一响，必须强调的是咱们就得换个活法、早睡早起，少吃生冷，多晒后背、把身体里积攒了一冬天的寒气，借着这天地的旺火，给逼出来。

这就叫借力打力。

若是错过了这40天，再想排寒，那就得等明年、一年就这一次机遇。

许多人在问时间表的时候，心里想的是逃避、逃避酷暑，逃避流汗、可命理这东西告诉我们 ，有些东西是逃不掉的、既然逃不掉，就得“伏”、伏不是趴在地上不动，是内敛，是守神。

外面的世界再喧嚣，再燥热，心里的那点真阳得护住了。

看着这2022年三伏天时间表，从7月16日划到8月24日、这长长的40天，也是壬寅年最关键的一段日子、水火既济还是水火未济，全看这几十天怎么过。

到了8月24日那一晚。

你会感觉到风向变了、那种粘在皮肤上的湿气突然就散了、哪怕温度计上的数字没变，体感也完全不同了、那就是出伏了、金气彻底站起来了。

你说神奇不神奇？

这看不见摸不着的气，就这么硬生生地控制着万物的枯荣。

如此一来，别再只盯着日历上的数字发呆了、记住这几个庚日、庚午、庚辰、庚子、它们不只是是日期的代号，它们是开启不同能量场的钥匙、那一年的夏天，或许你过得浑浑噩噩，或许你觉得漫长无比。

但现在回过头去看。

那40天的汗水，是不是也带走了部分不该留下的东西？

天地不仁，以万物为刍狗、但这刍狗，也得懂得看天时，知进退、三伏天，就是老天爷给的一个大熔炉、炼得成金身，还是化成灰烬，全看你自己怎么把握这火候。

你说这夏天，到底是热死人，还是救死人？

谁知道呢，也许只有等到下一个庚日来临，当那股肃杀之气重新降临人间的时候，身体才会给你最诚实的答案。