2023年初伏第一天是几月几号？记住了，死死记住这个日子——2023年7月11日。

是不是觉得日子过得太快？还没回过神来，日历就要翻到这一页了、这一天，不只是是个日期，它是一道门、一道推开就是滚滚热浪、关上却又闷得透不过气的门、许多人翻着日历看2023年初伏时间表，看得眼花缭乱，其实根本不用把事件搞得那么复杂、在这行摸爬滚打十年，看过无数个夏天的星盘流转，最怕的就是把简单的“日子”看成了枯燥的数字、这哪里是数字？这是金木水火土在打架、是五行在天地间的一次剧烈碰撞。

为什么要盯着2023年初伏第一天是几月几号看？因为从这一天开始，真正的考验——“苦夏”才算正式拉开帷幕。

都知道“夏至三庚数头伏”、这话听着老掉牙，里面全是老祖宗留下的生存密码、夏至是白天最长的一天，但不是最热的、地表吸热还没吸够呢，等到夏至后的第三个“庚日”，热量积攒到了临界点，地下的阴气想要冒头，天上的阳气死死压住，两股劲儿一较量，人夹在中间，那种滋味——酸爽。

看这张2023年初伏时间表，不是简单的列表，例如就是天地间的五行气场在作祟的工作原理是一张“煎熬路线图”：

初伏（头伏）： 2023年7月11日 —— 2023年7月20日、这十天，是前奏，是试探。

中伏（二伏）： 2023年7月21日 —— 2023年8月9日、整整二十天、这才是重头戏，是蒸笼里的核心地带。

末伏（三伏）： 2023年8月10日 —— 2023年8月19日、最终的挣扎，俗称“秋老虎”甩尾巴。

加起来一共四十天。

漫长？确实漫长、难熬？肯定难熬。

特别是2023年，癸卯年、天干是癸水，地支是卯木、水生木，看着挺滋润是吧？别被表象骗了、到了伏天，火气一上来，那点癸水就是杯水车薪，瞬间化作水蒸气、这时候的湿气——啧啧，黏在身上甩都甩不掉、这就是为什么说2023年初伏时间表格外重要，因为今年的热，是“湿热”，是像裹了一层保鲜膜在蒸桑拿。

为什么要重视2023年初伏第一天是几月几号？

咱们得聊聊“庚日”这个东西、甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，庚排第七，属金、夏天属火、五行里讲，火克金、金怕火，所以一到夏天火最旺的时候，金就要藏起来，这就叫“伏”、伏，就是潜伏，即是藏起来不敢动。既然金都藏起来了，人还能硬刚吗？

那一天的干支是“庚午”、庚是金，午是火、金坐在火上烤、想想那个画面——一块铁放在炉子上烧得通红、这一天的气场，就是焦躁。

许多人问，这一天该干嘛？多项实验证实吃饺子？

吃、当然要吃、但别光顾着吃。

在这行看了这么多年，发现一个很有意思的现象、每到2023年初伏第一天是几月几号这种节点，来问事儿的人特别多、大多是觉得心慌、气短、事儿不顺、其实不是运势坏了，是节气换了，身体没跟上节奏、古书上那些密密麻麻的字，翻烂了也就写着两个字：顺应。

7月11日这天，阳气极盛、那些身体平时虚寒、怕冷的人来说，这简直是天赐良机——这叫“冬病夏治”的最佳窗口期、别傻乎乎地只会吹空调喝冰水、那是在给自己找病、这时候背对着太阳晒一晒（避开正午最毒的时候），那感觉，比吃什么补药都强。

这四十天的2023年初伏时间表，其实就是一个人体阳气的充值期。

再看那个长达二十天的中伏、2023年7月21日到8月9日、这段时间，是庚金被压制得最惨的时候、金主肺，主呼吸、这时候若是觉得喘不上气，心情莫名低落，想发火，别怀疑，就是天地间的五行气场在作祟。

以前有个老客户，也是做企业的，特别喜欢在伏天搞大动作，签大合同、有一年非要在中伏最热那几天搞个剪彩，拦都拦不住、结果呢？现场音响设备热得短路，嘉宾一个个热得脸红脖子粗，最终草草收场、后来跟他讲，伏天就是让你“伏”着，不是让你“跳”的。

在2023年初伏第一天是几月几号这天，哪怕什么都不做，静静地坐一会儿，喝杯热茶，出透一身汗，也是一种难得的修行。

别觉得这是、这是对自然的敬畏。

现在的年轻人，看着手机里的日历，看到2023年初伏时间表，第一反应是“哪天最热？哪天能点冰奶茶？”、哎，摊开来讲，真是暴殄天物、这明明是一年里调整身心最关键的时刻。

再深挖一下7月11日这个日子、庚午日、午火是桃花，咱把话撂这儿，也是极阳之火、这一天的人际关系往往会很微妙、火气大，容易吵架，容易冲动、但也因为火旺，热情高，适合把话挑明了说，但不适合硬碰硬、懂这意思吗？就是可以热烈，不能暴烈。

就像这2023年的伏天，虽然长达四十天，看着吓人，但也是清理库存的好时候、把身体里的寒气排一排，把心里的郁结晒一晒。

有人说，大师，这日子算得准吗？

哈、历法这东西，是天体运行的规律，是太阳与地球跳探戈的节奏，哪有什么准不准，只有你遵不遵守、2023年初伏第一天是几月几号是定死的，7月11日。太阳黄经走到那儿了，影子缩到最短了，老天爷的闹钟响了，谁能改？

倒是这个2023年初伏时间表里的中伏，值得多啰嗦两句、普通的年份，中伏有时候是十天，有时候是二十天、怎么算的？看夏至与立秋之间有几个庚日、要是这期间有四个庚日，中伏就只有十天、要有五个庚日，那就是二十天、今年2023年，正好赶上五个庚日、这就代表着，“烤验”加倍。

这就是为什么说2023年的伏天有点“凶”。

但“凶”里也藏着“吉”、火旺则土相（xiàng），土是生发万物的、做农业、做土地相关行业的人来说，这反而是一股助力、只要水跟得上庄稼能疯长、人也相同，只要津液（也就是水）补得足，这四十天能让身体机能焕然一新。

别总盯着空调遥控器。

试着去感受一下那种皮肤毛孔整个打开，汗水顺着脊梁骨往下流的感觉、那是身体在呼吸，在排毒。

现在的天气预报能告诉你哪天几度，哪天下雨、但它告诉不了你哪天该“藏”，哪天该“守”、这就是看2023年初伏时间表的有价值 所在、不是为了看那个日期数字，是为了看懂这背后的“势”。

7月11日。

记住这个2023年初伏第一天是几月几号的答案、哪怕那天你还在写字楼里对着电脑发呆，或者在地铁里被挤得东倒西歪，只要心里知道：“哦，今儿入伏了，庚金藏起来了，我也该收收心了、” 哪怕就这么一念之间，气场就顺了。

这就叫顺势而为。

至于那张长长的2023年初伏时间表，不用贴在墙上印在心里就行、头伏吃饺子，中伏吃面，末伏吃烙饼摊鸡蛋、这些老理儿，吃的是一种仪式感，吃的是对时令的尊重。

别把日子过成了流水账、每一个节气节点，都是生命里的小车站、车到了7月11日这一站，不管愿不愿意，都得换乘那辆叫“酷暑”的列车、既然躲不掉，不如找个舒服的姿势坐好，看窗外的烈日白云，听听树上的蝉鸣。

毕竟，一年也就这一回。

有时候想想，人这一辈子，能经历多少个伏天？不过几十个而已、每一个都不相同，每一个都有它的脾气、2023年的这个，带着癸卯年的湿气，带着四十天的超长待机，气势汹汹地来了。

准备好了吗？

也别太紧张、再热的天，扇子摇一摇，以此来实现心静一静，也就过去了、就像这文章写的，啰里啰嗦一大堆，归根结底就是一句话：日子到了，最终导致该干嘛干嘛，别逆着来。

至于那些还在纠结具体几点几分入伏的……

那一刻的阳光，照在谁身上不是相同的烫？