正月十五的风俗是什么？这就是个大误区——许多人以为吃碗汤圆就算过节了？

错、大错特错。

这不只是是一顿饭的事，这关乎一整年的“气”顺不顺、盯着日历看，这一天，月亮第一次圆满、圆满代表着什么？在命理盘上这叫“气象更始”、要是只盯着那碗甜糯米团子，真是把老祖宗留下的宝贝扔了一大半、今儿就得好好说道说道，把那些藏在角落里的、真正能改运的风俗给翻出来。

先得搞清楚，这天到底叫什么。

上元节。

听过“三元”吗？上元、中元、下元、正月十五便是上元，是“天官赐福”的日子、这时候天官大帝过生日——虽然说是神仙生日，其实是天地间一种阳气上升的节点、这时候的风俗，核心就两个字：闹、亮、为什么要闹？为什么要亮？因为冬天的阴气还赖着不走，得用人气的“闹”与灯火的“亮”把它逼退。

说到正月十五的风俗是什么，排第一的绝对不是吃，而是——灯。

满街的灯、红的、黄的、走马灯、兔子灯、这时候谁家要是黑灯瞎火，那这一年的运势恐怕要黯淡、这灯，不光是给人看的，是给天看的、古书上怎么说的？那是为了祭祀太一神、但到了民间，这事儿变得更有意思。

求子。

有没有听过“钻灯脚”？媳妇们在灯下钻来钻去、为什么？“灯”与“丁”发音像啊、这可不是，这是心理暗示加上群体狂欢带来的能量场、那种喜气洋洋的氛围，确实能让人身心放松，身心一放松，好事自然来、这就是元宵节有哪些传统习俗里最隐秘的一环——通过谐音与仪式，完成心愿的投射。

但这还没完。

真正懂行的人，看灯不只是是看热闹、看的是那个“火”的势头、火越旺，日子越红火、甚至还有“偷灯”的习俗——别瞪眼，这时候偷个灯不算偷，算“借运”、谁家灯火旺，顺手拿一盏（当然现在不能真偷了，意思到了就行），寓意沾沾喜气。

接着说吃。

现在一说元宵节有哪些传统习俗，十个人有九个半说吃元宵。

停。简而言之

到底是元宵还是汤圆？这区别大了去了。

北方“滚”元宵，南方“包”汤圆、这一滚一包，里头全是讲究、元宵是滚出来的，馅料切成方块，扔进江米面的大笸箩里，哗啦哗啦滚、这是什么？不得不承认的是这是在模拟宇宙星辰的运转，是在聚气、越滚越大，越滚越圆、这是把散乱的运势给它聚拢起来。用元宵节要的就是这个的标准来衡量

而汤圆是包出来的，像包饺子相同，把口封住、这是什么？这是守财，是内敛。

所以这天吃的东西，是在肚子里安了一个“太极”、圆圆满满，甜甜蜜蜜、这甜味儿入脾胃，脾胃属土，万物生发都要靠土、这不只是是口感的问题，拿跟天地的节奏合拍的实际例子来说这是在给身体打底子、吃下去的不是糯米，是对圆满的渴望、要是这一天家里锅碗瓢盆叮当响，甚至打破了碗——，那可得赶紧念叨两句“岁岁平安”，不然心里头得疙瘩一年。

再来说个现在年轻人很少知道，但在老辈人心里分量极重的习俗。

走百病。

听着是不是有点怪？正月十五的风俗是什么？怎么还扯上病了？

这其实是一种最古老的群体运动疗法、这一天晚上女人们——平时大门不出二门不迈的那些——全都得出来、成群结队，逢桥必过、为什么要过桥？桥是连接两岸的，在玄学意象里，那是度过厄运的关口。

走一走，把身上的晦气、病气全给走散了、那种场面，啧啧，真是热闹、墙边摸个钉（又是求“丁”），桥上走一走、这叫什么？这叫“动则生阳”、正月正是阳气萌动的时候，纵有千般不是，但仍有一点可取人不能老窝着，得动起来，跟天地的节奏合拍、这走百病，走的不是路，是心气儿。

这时候要是有人问，除了这些热闹的，元宵节有哪些传统习俗是比较安静的、甚至带点神秘色彩的？

有。

迎紫姑。

这是一个非常特别特殊的风俗，甚至带点凄美、紫姑是谁？传说是个可怜的女子，死于厕中（别嫌脏，这是民俗文化）、后来成了神，专门管占卜，还能保佑桑蚕、在正月十五这一天，女眷们会扎个草人，甚至就在厕所边或者猪圈旁（因为那是五谷轮回之所，也是连接阴阳之地），悄悄地问吉凶。

“紫姑神来没来？”

看着那个草人或者筲箕微微颤动，便觉得神灵降临了、这时候问年景，问蚕桑，问姻缘、这种风俗现在城里几乎绝迹了，但在部分古老的村落，那种敬畏感还在、这反映了什么？反映了古人对未知命运的一种探询、正月十五，月圆之夜，灵感最强，也是跟另一个维度沟通的好时候。

说到沟通，还得提那个最烧脑的——猜灯谜。

别小看这猜谜、以前叫“射虎”、为什么叫射虎？按我的老经验来看，因为难、难得像射老虎相同。

这可不是简单的智力游戏、在风俗里，文字是有灵性的、把字拆开，重新组合，这是在玩弄“天机”、谁要是能猜中，那不只是是拿个奖品的事，那是证明这个人“灵台清明”，这一年的脑子都好使。

看着那灯笼下飘着的纸条，你瞅瞅这事儿，风一吹，晃晃悠悠、上面写着“虽然无脚也会走，若是无嘴也会啼（打一物）”、一群人围着抓耳挠腮、突然有个孩子喊一声：“钟。”

那一瞬间的恍然大悟，说白了呢“开窍”、元宵节要的就是这个“开窍”的劲头。

正月十五的风俗是什么？

其实还有好多零碎的、你比方说“逐鼠”、这一天老百姓恨老鼠，怕老鼠吃蚕宝宝，就煮锅粥，还要在上面盖层肉，喂给老鼠吃，嘴里还得骂着让它滚远点、这是一种讨好与驱逐并存的策略，充斥了农民式的狡黠与智慧。

还有耍龙灯、那龙，必须要长、龙跟着珠走、那是苍龙七宿在天上的投影、地上的龙舞得越欢，天上的雨水就越顺、这都是感应，天人感应。

写到这，脑子里突然闪过一个画面。

小时候，手里提着那种纸糊的灯笼，里头点根红蜡烛、风一吹，蜡烛歪了，灯笼着了、那一瞬间的惊慌，然后是大人的笑声：“烧了好，烧了就‘发’了。”

你看，这就是元宵节有哪些传统习俗的精髓——它是宽容的、它允许失误，甚至把失误看作好兆头、它是红色的，热烈的，是春节这个盛大剧目的压轴大戏。

过了这一天，年就真走了、大家该干活干活，该种地种地、所以这一天得尽情地狂欢，把所有的好吃的、好玩的、好听的话全拿出来。

别觉得这些是老黄历。

现在的人，焦虑、为什么焦虑？因为少了一种仪式感来安顿魂魄、正月十五的风俗是什么？归根结底，就是一场盛大的心理按摩。

通过吃元宵（团圆），看灯（光明），走百病（健康），猜灯谜（智慧），这一套组合拳打下来，把人心里的那点阴霾全给震碎了。

这哪里是？这是最高级的心理学。

不要只是在朋友圈发个图就算过节了。哪怕是一个人，煮一碗冒着热气的汤圆，看着窗外的月亮（假如能看见的话），心里默念一句：

“今年，稳了。”

这就叫接到了天地之气。

这风俗，是活的，它不在书本里，就在那一口甜糯之间，在那一盏摇曳的灯火里。至于那些繁文缛节是不是都要遵守？

呵，随心就好。

心诚，则灵。

要是心里不信，把头磕破了也没用。

重要的是那一刻的——

念头。