盯着日历看，是不是觉得这热浪有点不对劲？总觉得背上有什么东西压着，喘不过气、别急，这不是病，是时候到了、2023入伏与出伏时间 2023年三伏天具体时间表，这几个字现在比黄金还贵重、十年的经历 摆在这儿，看过的盘、算过的日子，比许多人吃过的米还多、每到这个时候，这种燥热不只是是气温升高，而是天地之间的气场变了。

哪怕是再不懂行的人，身体也会诚实地给反应。

为什么？

由于这个“伏”字，便是“趴下”、人得趴下，那股气得藏起来、2023年的三伏天，可不是普普通通的热，今年是“超长待机版”、整整40天、想不到吧？以为熬过三十天就算赢？天真。

先别急着翻老黄历，脑子里那些死记硬背的公式先扔一边、真正懂行的人，看的是“庚日”、夏至三庚数头伏、这句老话听过吗？没听过也没关系，现在听懂也不晚、夏至这天太阳直射北回归线，本来是阳气最盛的时候，但地表的热量还在积攒，还没爆发、真正的“烤箱模式”，得等到夏至后的第三个“庚日”才开启。

为什么是“庚”？

五行里，庚属金、夏天属火、火克金、金怕火，所以金气要藏起来，要“伏”、这才是三伏天的真谛、金气躲起来的日子，就是三伏。

算算日子、2023年的夏至是6月21日、从这天开始数。

第一个庚日是6月21日（庚午日），这天不算，还没到时候。

第二个庚日是7月1日（庚辰日）。

第三个庚日是7月11日（庚寅日）。

看到了吗？这就是大日子的开头。2023入伏与出伏时间 2023年三伏天具体时间表的第一行，我觉着这剧情有点魔幻，必须得用红笔圈出来：

2023年入伏时间：7月11日。

从这一刻起，天地是个大蒸笼，人就是里面的小笼包。

别以为进了伏就能躺平、初伏只有10天、从7月11日熬到7月20日、这十天，是火气刚开始欺负金气的时候，稍微有点试探的意思、你会觉得烦躁，莫名其妙想发火，这就是金气受压制的表现。

接着是中伏、这才是重头戏。

许多外行只知道三伏天热，却不知道为什么有的年份是30天，有的年份是40天、秘密就在中伏。

夏至后的第四个庚日，就是中伏的开始、今年是7月21日、按理说，中伏普通也是10天？错、大错特错、这得看立秋的时间、假如在立秋后的第一个庚日还没到，那中伏就得拉长、2023年的立秋是8月8日、立秋后的第一个庚日是8月10日（庚申日）。你知道么，

从7月21日到8月9日，整整20天。

这就是今年为什么难熬的原因、中伏加长版、2023入伏与出伏时间 2023年三伏天具体时间表里，这段时间最红、最烫、这20天里，火土两旺，金气彻底被压得死死的、你会发现事件推进不动，谈生意容易崩，甚至家里的电器都容易坏、气场乱了。

怎么熬？

趴着、字面意思的“伏”、别强出头。

最终是末伏、立秋后的第一个庚日开始，也就是8月10日、这一波，只有10天、从8月10日到8月19日。

然后呢？

出伏。

2023年出伏时间：8月20日。

这天一过，金气终于敢露头了，凉风才真正可能透进来。即使这样

看明白了吗？这不只是是一个时间表，这是一场五行能量的博弈过程、2023年三伏天具体时间表，其实就是一张“避难指南”。

初伏：2023年7月11日、 2023年7月20日（10天）

中伏：2023年7月21日、 2023年8月9日（20天）

末伏：2023年8月10日、 2023年8月19日（10天）

全长40天。

这种年份，叫做“母伏”、不是公伏、怎么分？看入伏当天的天干地支、这种太专业的说了容易晕，只需要记住一点：时间越长，消耗越大。

许多人会问，既然金气被藏起来了，像稍微有点试探的意思的典型过程就有那是不是缺金？是不是该补金？别乱来、这时候补金，等于把雪糕扔进火炉里，瞬间化成水，还滋滋作响，伤元气、得“润”、得用水去调与。

这40天里，每一次呼吸都是一种修行。

注意观察、在7月21日进入中伏的那一瞬间，周围人的情绪会有一个明显的变化、可能前一秒还笑嘻嘻，后一秒就拍桌子、这是天地之气在换挡、这时候手里拿一份2023入伏与出伏时间 2023年三伏天具体时间表，回忆当时的细节心里就有数了、知道是老天爷在发威，自己就不去触那个霉头。

躲得过初一，躲不过十五？在此 ，是躲得过初伏，难熬中伏。

还有个有意思的现象、古人讲“夏练三伏”、这真的是让人在大太阳底下跑圈吗？那是找死、所谓的“练”，是练“心”、在最躁动的环境里，能不能静下来、在金气最弱、最容易被折断的时候，能不能保住自己的那一点点“刚性”、这才是高手看门道。

这就是2023入伏与出伏时间 2023年三伏天具体时间表背后的逻辑。

别只盯着手机上的天气预报看温度、35度与38度，五行气场来说，区别不大、真正的区别在于“庚日”的流转。

若是再往深了看，2023年是癸卯年、癸是水，卯是木、水生木、看着似乎挺润？但三伏天火太旺，这点水根本不够看，反而容易形成“湿热”、就像蒸桑拿、那种黏糊糊、甩不掉的感觉，会贯穿整个40天。

皮肤会痒，关节会酸、这都是湿热在作怪。

拿着这张时间表，在日历上画圈、7月11日，画个圈，告诉自己，收敛、7月21日，画个大圈，告诉自己，忍耐、8月10日，画个圈，告诉自己，黎明前的黑暗、8月20日，终于可以长舒一口气。

是不是觉得很神奇？

几千年前的人，没有卫星云图，没有超级计算机，就靠着看天上的星星，算手里的干支，就把这一套规律摸得透透的、哪怕到了2023年，哪怕高楼大厦把泥土都盖住了，这股气，依然准时准点地来，准时准点地走、谁也拦不住。

有时候想想，人哪怕再折腾，在这一张2023三伏天的时间表面前，也不过是跟着节拍跳舞的蚂蚁。

热吗？

当然热。

心静自然凉？那全是骗人的鬼话、心静了，身体照样出汗、但心静了，知道这股热气什么时候是个头，知道哪天是转折点，就不慌了。

不慌，就是顺应天时。

至于8月20日出伏之后，是不是马上就凉快了？那可不必须、还有个东西叫“秋老虎”、不过那又是另一套逻辑了，那是火气最终的回光返照，虽然凶，但已经是强弩之末、现在的重点，是先熬过这漫长的40天“金气潜藏”的日子。

记住这几个节点、别等到热得受不了了才想起来查日子、那时候，气已经乱了。

现在就把日子记下来。

7月11日。

8月20日。

中间全是修行。究其根源

准备好了吗？这大蒸笼盖子，马上就要盖严实了。