也就是这两天吧，总是有人拿着日历跑来问，明明看着太阳挺大，怎么觉得骨头缝里往外冒凉气，或者是大夏天热得心里发慌，是不是到了那个日子了？这种时候，就知道是老天爷的气数在变、其实大家最关注的，无非就是三九天与三伏天是什么意思，还有这三九天与三伏天具体时间到底是怎么算的、这事儿说简单也so easy，翻翻老黄历就有、说复杂，那可真是连着天地五行、阴阳顺逆的大道理。

别觉得这是、这是老祖宗在田间地头、在观星台上盯着日头与影子，看了几千年总结出来的生存法则。

先说说这三伏天。

什么是伏？这字儿有意思，一个人，旁边一只犬，趴在那儿、或者是说人被按住了，动弹不得、在命理五行里，讲究的是生克制化、夏天是火最旺的时候，火那是君王，那是一股子冲天的阳气、五行里，火克金、这"伏"，伏的是谁？伏的是"金"。

金气代表秋天，代表凉爽，代表收敛、可夏天火气太盛了，金气刚想冒头，就被火给烧化了、所以金气得躲起来，得藏着，得"伏"在土里，等着火气消了再出来、这就是三伏天是什么意思的根本逻辑、不是单纯的热，是那种压抑的、把你闷在蒸笼里、连一丝凉风都透不进来的热、阳气在外，阴气在内，地底下其实是阴寒的，人也相同，你往深了琢磨，外头看着热，肚子里细想来全是凉气。

那么，这三伏天的具体时间怎么定？

许多人以为入伏是固定的日子，错得离谱、这得看天干、老话讲"夏至三庚数头伏"、什么意思？就是夏至这个节气过了以后，日子一天天过，天干是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，这就叫十天干、每十天轮回一次、夏至之后，你要数日子，碰到的第三个带"庚"字的日子，才是入伏的第一天。

为什么要找"庚"？刚才说了，伏是伏金，庚在天干里属金、火最旺的时候，要把金日子给压住。

这初伏，通常是十天、然后是中伏、中伏怎么算？从夏至后第四个庚日开始算、这就有意思了，中伏有时候是十天，有时候是二十天、为什么？因为得看从夏至到立秋之间有几个庚日、假如夏至后的第五个庚日还在立秋之前，那中伏就得拉长，变成二十天、这就是所谓的"双中伏"、要是第五个庚日已经在立秋之后了，那中伏就只有十天。

所以有时候觉得夏天特别长，热得没完没了，多半是赶上了二十天的中伏。

至于末伏，那是立秋之后的第一个庚日开始，也是十天、这一套算下来，三伏天短则三十天，长则四十天、这就是三伏天具体时间的来龙去脉、不是随便定的，是跟着太阳的影子与天干的流转在走的。

再说说三九天。

这三九天，听着就冷、冬至这一天，太阳几乎直射南回归线，北半球白天最短，黑夜最长、阴气到了极点、但是，阴极必阳生、冬至这一天，也是阳气开始萌动的时候。

古人怎么过冬？那是熬、没有暖气，没有羽绒服、只能数着日子盼春天、于是就有了"数九"、从冬至这一天开始算起，每九天为一个单位，这叫"一九"、这就开干了。

第一个九天，叫一九、第二个九天，叫二九、始终数到九个九天，那就是九九八十一天、那时候，桃花都开了，耕牛遍地走。

那最冷的是什么时候？三九。

俗话讲"热在三伏，冷在三九"、为什么是一九二九不出手，三九四九冰上走？按理说冬至那天太阳最远，伏的是的发展历程就是明证那种无名的烦躁的发展历程就是明证应当最冷啊？不是。

这就像烧开水、火关了（太阳远了），水不会马上凉，还得存着点热气、冬至的时候，地面上还存着秋天留下的一点余温、等到过了一九、二九，这十八天把地表那点仅存的热乎气儿全散光了，真正的严寒，那种从地心透出来的冷，才算是真正降临、这就是三九天。

所以三九天具体时间就很好算了，冬至是第一天，往后数，第十九天到第二十七天，这背后的原因是这就是三九、这段时间，天地间的热量赤字达到了顶峰。

这三九天是什么意思？在命理上看，这不仅是冷，是"藏"、万物都要闭藏、种子在土里睡觉，虫子在洞里冬眠，人的气血也要往内脏里收、这时候要是瞎折腾，大汗淋漓的，那就是泄了元气，来年春天准生病。

你看这大自然的规律，截然不同的是残酷又慈悲。

三伏天要把人热死，是因为要把体内的寒湿给逼出来、三九天要把人冻僵，是为了让人学会收敛，养精蓄锐、许多人现在不懂这个，夏天猛吹空调，把寒气关在骨头里、冬天猛开暖气穿短袖，把阳气耗散在外面、这是逆天而行。

要知道，三九天与三伏天具体时间，其实就是天地给人开的两个窗口、一个窗口让你排毒，一个窗口让你进补。

记得有一年，遇到个年轻人，大冬天的，三九天里穿着破洞牛仔裤，露着膝盖，说是时尚、看了直摇头、寒气入骨，年轻时候觉得没事，那是阳气旺顶着，等岁数稍微一大，四十岁以后，那膝盖疼起来能要命、这就叫不顺应天时。

在三伏天里，特别是那庚日，金气伏藏、这时候人的肺气（肺属金）是最弱的、肺主皮毛、所以三伏天里，别看热，皮肤腠理大开，风寒湿邪最容易趁虚而入、许多人空调病、颈椎病，都是三伏天落下的病根、反倒是三九天，虽然冷，但腠理紧闭，只要穿暖与了，外邪反而不容易进去。

这日子，是一天天数出来的。

每年的三九天与三伏天具体时间都不相同，因为我们的如阴历与阳历是对不上的，加上还要配合天干地支、比如今年要是夏至来得早，庚日来得晚，那入伏就晚、要是立秋来得早，那凉快得也早。

但这背后的道理是不变的。

这就像是人生的起伏、三伏天是极盛，热烈到极致，但也最难熬，不瞒你说，心里头要静，要伏得住、三九天是极衰，寒冷到极致，但也最充斥希望，因为数过这九九八十一天，春天就必须在终点等着。

许多人问，能不能给个确定的日期表？给不了万年的，只能给当年的、得拿着那一年的历书，找到夏至，找到冬至，然后手指头一个个地掐算天干、这过程自身，就是一种对时间的敬畏。

别总想着还要用什么软件去查、自己算算、夏至后的第三个庚日、冬至后的第三个九天。

生活在这个水泥森林里，我们离泥土太远了，离天空太远了、甚至感觉不到节气的变化，只有看手机天气预报才知道明儿几度、但是身体是诚实的、到了三伏天，那种无名的烦躁、到了三九天，那种没来由的慵懒、这都是身体在响应天地的号召。

这就是命理、不是算命，是算天时，算地利，算人怎么在这天地夹缝里活得顺当。

什么时候该动，什么时候该静？三伏天宜静，心静自然凉，不是假话，是让心火降下来，肾水升上去、三九天宜藏，早睡晚起，跟着太阳走，必待日光。

这日子过得，其实就是个节奏。

现在的节奏太快了，乱了、不管三七二十一，一年四季都是一个过法。那哪行？

这三九天与三伏天是什么意思？那就是老天爷给划的红线、告诉你，这时候该停一停了，该躲一躲了、别硬顶、人能胜天吗？也就是嘴上说说、真正懂行的人，都是顺着天意过日子的。

当你明白了这三九天与三伏天具体时间背后的那套五行生克的逻辑，你再看这日历，那就不再是一堆数字了、那是金木水火土在打架，在握手，在轮班。

等到下一个庚日来的时候，或者是下一个九天开始的时候，稍微停下来感受一下。感受一下那风里头，是不是多了点肃杀的金气？或者那雪地底下，是不是藏着一股子温热的阳气？

这世间的事，哪有那么多为什么。

就是个轮回。

热到了头说白了呢冷，冷到了头便是热、伏久了必飞，冻久了必苏、这道理，懂了也其实呀懂了。