太阳走到黄经45度，天地的气息突然就变了，一种燥热顺着地皮往上爬，那是纯阳之气在升腾，万物虽然在这个节气疯长，但人却容易发蔫、这时候心里总会冒出一个念头，甚至是身体本能的呼唤：得找个圆滚滚的东西来填补一下这心里的空虚、立夏为什么吃鸡蛋？这个问题看似是个饮食习性，这样做的用意在于实则是牵动着五行气运流转的大事、许多人只知道跟着吃，却不知道这背后藏着古人生命能量最深刻的恐惧与祈祷、立夏这一天，鸡蛋不是普通的食物，它是一枚“定心丸”，是为了对抗即将到来的漫长酷暑而设下的第一道防线。

这就得从那个让人闻风丧胆的“疰夏”说起、夏天属火，火气通心，天气一热，心火就容易过旺，心火太旺就会把心血给烧干了，人就像是一棵被暴晒的秧苗，耷拉着脑袋，四肢无力，饭也吃不下，觉也睡不着、特别是小孩子，身子骨嫩，元气还没定型，一到立夏就容易瘦得皮包骨头、古人看着心疼啊，觉得这是魂魄被暑气给蒸发了、怎么补？吃什么能把这颗悬着的心给稳住？答案就是鸡蛋、立夏为什么吃鸡蛋，根本原因在于“补心”、鸡蛋圆溜溜的，剥开来像不像一颗心？这就是中医命理里讲究的“以形补形”、那蛋黄在中间悬着，说白了，就像追剧等更新，就像人的心悬在胸腔里，一个直观的比喻是说到底就是一种生存智慧的传承吃个鸡蛋，说白了呢为了把这颗心给“拄”住，不让它在接下来的三个月里垮掉、这种原始的朴素逻辑，比什么复杂的理论都要直击人心，它就是为了活下去，为了在这烈日灼灼的世道里，守住那一口元气。

再往深了挖，立夏吃鸡蛋的由来，其实带着一股神话般的苍凉感、传说很久很久以前，也是在这样一个初夏，瘟疫与暑热联手肆虐，孩子们成片成片地倒下，大人们束手无策，只能跪在女娲娘娘的庙里磕头流血、女娲娘娘听到了人间的哭声，便托梦给村里的长者，说这孩子们是受不住天地的阳火，魂灵要散，必须得用一种能锁住精气的法宝挂在胸前、这法宝是什么？就是煮熟的鸡蛋、不仅要吃，还要挂、于是家家户户就把咸鸭蛋、鸡蛋煮熟了，用五彩的丝线编成网兜，叫“络子”，装在里面挂在孩子脖子上、这一挂，就是要把魂魄给网住，把灾祸给挡在外面、这哪里是简单的吃食，这分明是一场有关生存的庄严仪式、每当看到那些彩色的丝线网兜晃荡在胸前，就能体验到古人那种天地神灵的敬畏，以及为了护佑后代所生出的无限智慧。

说起来也挺有意思，这鸡蛋煮出来，还不能马上吃，得先玩一场“斗蛋”的游戏、一群孩子甚至大人，手里攥着热乎乎的鸡蛋，你看我，咱自己自己看你，眼神里透着股狠劲，非要比个高低、尖头对尖头，圆头对圆头，听那“咔嚓”一声脆响，碎了的那个垂头丧气，赶紧把碎蛋剥了壳塞嘴里吃掉，赢了的那个得意洋洋，像个大将军相同举着那颗坚不可摧的“蛋王”、为什么要斗？这可不是单纯为了好玩、立夏为什么要吃鸡蛋，还得加上这“斗”的一环，是为了通过碰撞来激发阳气、蛋壳碎裂的那一刻，就像是打破了某种沉闷的禁锢，把身体里的慵懒之气给震散了、赢了的蛋标记着生命力顽强，吃下去能长精神、输了的蛋那是替人挡了灾，吃下去能消灾解难、反正最终都是进了肚子，化作了对抗“疰夏”的能量。

这种习俗流传了上千年，早就刻进了人的骨子里、哪怕现在空调房里凉风习习，哪怕冰箱里塞满了各种冰镇饮料，到了立夏这一天，灶台上还是会飘出煮鸡蛋的香味、那茶叶蛋也好，白水蛋也罢，甚至是用核桃壳煮出来的“核桃蛋”，带着一股淡淡的药香味，都在提醒着身体：夏天来了，硬仗要开始了、立夏吃鸡蛋的由来，说到底就是一种生存智慧的传承、古人没有空调，没有抗生素，他们只能靠这种仪式感来调动自身的免疫力，靠着对自然的敬畏来顺应天时、那时候的人活得通透，知道顺着节气走，知道什么时候该补，什么时候该泄。

还有一个说法特别有意思，叫“拄夏”、这“拄”字，就是支撑的意思、夏天太难熬了，人容易塌下来，得找个东西撑着、鸡蛋说白了呢那根柱子、听着是不是有点荒诞？一颗小小的鸡蛋，怎么能撑得起百十来斤的肉身？但这恰恰是命理玄学里的妙处，它讲究的是一种气感的支撑、吃了这颗蛋，心里就有了底，觉得在这个夏天里有了依靠，精神头自然就足了、精神足了，身体的免疫力自然就上去了，那暑气、湿气自然就没法侵入、这就像是给自己下了一道心理暗示的符咒，比吃什么补药都管用、所以立夏为什么吃鸡蛋，不只是是生理上的需求，更是心理上的一场自我救赎。

你看那蛋壳，本来是保护生命的屏障，在这一天被敲碎，露出了里面白嫩的蛋白与金黄的蛋黄、蛋白如玉，蛋黄如金，这金玉满堂的寓意，也是为了讨个好彩头、农耕社会，劳动力就是命根子，立夏过后农活繁重，要是人倒下了，这一年的收成也就完了、所以这鸡蛋，承载的是对丰收的渴望，是对家庭安康的期盼、每一口吞咽下去的，都是未来日子的美好祝愿、这种情感，沉甸甸的，说句良心话，不过实际情况是比那鸡蛋自身的重量要重得多。

现在的人生活节奏快，许多老规矩都淡了，有时候忙得连今儿是立夏都不知道、但若是能在这一天的清晨，静下心来煮上一锅鸡蛋，看着水汽在锅盖上凝结成珠，听着水咕嘟咕嘟地翻滚，那感觉真的很不相同、仿佛一下子穿越回了那个慢车马的年代，与千百年前的祖先坐在了同一张桌子上、剥开蛋壳的那一瞬间，指尖传来的温度，能让人瞬间清醒、立夏吃鸡蛋的由来，不再是书本上冷冰冰的文字，而是变成了手里实实在的温度，变成了嘴里绵软的口感、这种体验，是任何高科技产品都替代不了的。

有人可能会问，除了鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋行不行？行，当然行、只要是圆的，只要是蛋，都有那股子生发之气、但鸡蛋性平，最养心血，鸭蛋偏凉，适合去火，鹅蛋温补，各有所长、不过在立夏这个节骨眼上还是鸡蛋最得人心、因为它最普通，这一点怎么强调都不为过最常见，最能代表那普罗大众的平凡愿望、就像我们这些在红尘里打滚的人，不需要什么惊天动地的壮举，只需要在每一个节气流转的关口，吃上一口该吃的东西，顺顺当地把日子过下去，这就够了。

要是再讲究一点，煮蛋的水里还得加点东西、七家茶，就是向隔壁邻居七户人家讨来的茶叶，混在共同煮，说是喝了这“七家茶”煮的蛋，整个夏天不犯困、还有的地方加车前草，比如典型的天地的气息突然就变了案例加香樟叶，那味道煮出来，满屋子都是草木的清香，闻一闻都觉得神清气爽、这哪里是煮蛋，分明是在熬制一锅夏天的解药、立夏为什么吃鸡蛋，这里面的讲究多了去了，每一个细节都是古人跟老天爷讨价还价的结果。

这立夏的日头眼看着一天比一天毒辣，影子一天比一天短、那鸡蛋在肚子里消化，化作精微物质输送到五脏六腑，支撑着皮囊去迎接烈日的烤验、这是一种无声的契约，人与自然的契约、我们吃了大自然的馈赠，就要顺应大自然的规律、别小看这一枚鸡蛋，它把春天与夏天连接了起来，把过去与未来连接了起来、它是一个句号，结束了春天的温吞、也是一个冒号，开启了夏天的热烈。

有时候就在想，假如哪一年立夏没吃鸡蛋，会不会真的就过不好这个夏天？也许身体上没什么大碍，但心里总会觉得缺了一块、那种若有所失的感觉，可能就是文化基因在作祟、我们太需要这种仪式感来确认自己的存在了，来确认自己还活在这个古老的传承序列里、哪怕是为了这一份心安，这鸡蛋也得吃，还得吃得郑重其事，吃得心怀感激。

等到这一天过去，蛋壳碎了一地，被扫进了垃圾桶，生活又回到了正轨、但那一刻的滋味，会留在记忆里，变成身体的一部分、下一次再看到日历上写着“立夏”两个字的时候，嘴里会自动分泌唾液，脑海里会自动浮现出那圆滚滚的形状、这大概就是所谓的“民俗”吧，不需要刻意去记，它早就融化在血液里了、至于那女娲补天也好，疰夏厌食也罢，都不过是给这颗蛋穿上了一层神秘的外衣，剥开来，里面藏着的，永远是对生命最热烈的渴望、明年这个时候，这锅水还得烧开，这枚蛋还得煮熟，这道坎，还得靠着它跨过去。