「今日立春」正月十四立春具体时间几点到几点（2024最新）
窗外风向变了。
不是那种凛冽的、刮在脸上生疼的北风，带着点湿润，还有泥土醒过来的味道、早起推开窗，猛吸一口气，喉咙里不再干痒、这一刻身体比脑子反应快：春天真的到了。
朋友圈都在刷屏，还得看点专业的。
1、精准时刻：就是这一分钟
别光知道是今儿、节气这东西，讲究的是太阳到达黄经315度的那个瞬间、不是大概，是精确到秒。
2024年立春的具体时间：2月4日 16点26分53秒。
下午四点半不到一点。
记住这个节点、在这个时间之前，哪怕是今儿下午两点，从天文学角度严谨来说，依然属于“冬天”的尾巴、只要过了16:26，天地气场转换，正式进入甲辰年的气运交接。
我特意定了闹钟、那种感觉很奇妙，虽然眼前景色没变，但心里知道，年轮转过来了。
2、无春年？别被吓唬住
翻翻日历，有个很有意思的现象。
今年立春在2月4日，但大年初一是在2月10日、发现没？立春在过年之前。
这也就代表着，接下来的如阴历龙年（甲辰年）里，头不见立春，尾也不见立春（2025年立春在蛇年大年初一之后）、这就是老一辈口中常说的“无春年”，民间也叫“寡妇年”或者“瞎子年”。
听着挺渗人？完全没必要焦虑。
这纯粹是阳历与阴历置闰法则造成的数学游戏、每隔几年就会出现一次、记得2019年也是“无春年”，日子该怎么过还是怎么过、我看过数据，那年结婚率也没见得低多少、咱们得相信科学，顺应天时，别自己给自己添堵。
3、咬春：这一口必须脆
北方人讲究个仪式感。
昨天去菜市场，萝卜卖疯了、我也挤进去抢了两根红皮萝卜、“咬春”，咬的就是那个脆劲儿，说是能把一年的晦气都咬断。
其实从中医角度看，很有道理。
经过一冬天的进补，又是羊肉又是火锅，身体里积攒了不少内热、生萝卜通气、解腻、刚才切了一片咬下去，辣得我眼泪差点出来，但吃完胃里确实清爽、这大概就是古人的智慧，用最廉价的食材解决最实际的身体问题。
除了萝卜，还得有春饼。
薄薄的面皮，卷上豆芽、韭菜、粉丝、肉丝、千万别把韭菜切断了，讲究长长久久、一口塞嘴里，鼓鼓囊囊的，才有春天的满足感。
4、身体比你懂季节
有没有觉得这两天特别容易急躁？
早上开车被人加塞，火气腾地一下就上来了、后来一想，正常、春气通肝、春天阳气生发，肝气也跟着往上窜。
这时候最忌讳闷着。
这几天哪怕工作再忙，我也强迫自己下楼走两圈、不剧烈运动，就是散步、披散着头发（虽然上班族困难做到，但回家可以），穿宽松点的衣服。
“披发缓行，广步于庭”。
这是《黄帝内经》教的、让身体舒展开，气机才能顺畅。
5、给今年定个调
立春是二十四节气之首。
它不是一个简单的日期，是一个启动键。
过去的一年，无论好坏，都在今儿画上句号、真的很神奇，站在窗前看着枯树枝，只要仔细看，顶端已经有微微泛绿的芽包了、生命力这种东西，挡都挡不住。
下午16:26的时候，建议你放下手机。
闭上眼，深呼吸几次。
那是新的开始。
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