夏至刚过，蝉鸣声还没真正燥起来，日历翻得哗哗响、总有人在问，心里总是挂念着那几天最难熬的日子、日子也是有脾气的、2021年头伏是哪一天？这不只是是个日期的数字问题，这是天地气机交接的一个严丝合缝的扣子、错过了，那这一年的夏养功夫就算是白瞎了一半。

翻开那本厚重的老黄历，别去看手机屏幕上那些冷冰冰的数字提醒、2021年头伏具体日期，定格在阳历的7月11日。

记住了吗？7月11日。

那天是庚申日。

为什么是这一天？这就得说道说道老祖宗留下的规矩、俗话说“夏至三庚数头伏”、这七个字，轻飘飘的，里面藏着的是天文历法里的大智慧、夏至那一天，太阳直射点到了北半球的极致，白天最长，看着是阳气最盛的时候，但这只是表象、真正的热浪，是藏在地底下的、夏至这天开始数，数到第三个“庚日”，对血液流动的速度的心理活动刻画这才是伏天的正式入场券、2021年的夏至是6月21日，那一天的干支纪日恰好是庚子日、这在命理推算上很有意思，夏至逢庚，这第一个庚日到底算不算？算、那接着往后推，第二个庚日是7月1日庚戌日，第三个庚日，就是7月11日的庚申日。

从这就能发现，2021年头伏是哪一天？必然是7月11日。

这天开始，正式入伏、头伏一共十天，这始终持续到7月20日、这十天里，天地的气场就像是一个巨大的蒸笼盖子，啪嗒一声，严严实实地盖上了。

有人会觉得，这也太玄乎了，为什么要用“庚”日来定？甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，这十天干里，庚属金、伏，是潜伏的意思、为什么要潜伏？因为夏天火旺啊、火克金，金气受不住这漫天铺地的火气，只能选择“伏”藏起来、金气一伏，肃杀凉爽之气就没了，剩下的就是肆无忌惮的火热、所以叫“伏天”、这逻辑通不通？太通了、古人看天，不看温度计，看的是气的流转。

2021年这个年份，特殊的很、辛丑年、辛也是金，堪舆说，丑是湿土、这一年的2021年头伏具体日期7月11日一开始，你瞅瞅这事儿，那热度不只是是烤，带着一股子湿气、湿热交蒸，其目的是为了像是把你扔进了桑拿房，还得往石头上浇两瓢水、那种黏糊糊的感觉，至今想起来背上还得冒汗。

那时候街头巷尾的老人们摇着蒲扇，嘴里念叨的不是多少度，而是“起伏了，起伏了”、这是一种信号。

说到这儿，可能有人脑子还是转不过弯来、为什么非得是第三个庚日？前两个不行吗？火候不到、夏至虽然阳气最盛，但地表的热量还需要积累、就像烧水，火开得再大，水也不是瞬间沸腾的、得蓄势、这前两个庚日，就是给大地蓄热的时间、等到第三个庚日一到，地表积蓄的热量终于爆发了，配合着天上的烈日，上下夹击、这就是2021年头伏是哪一天的真正含义——热量爆发的临界点。

若是去查阅部分气象记录，2021年的7月中旬，多地的高温预警是不是此起彼伏？红色的、橙色的，挂满了地图、那不是偶然、那是时间节点到了，气数到了。

头伏吃饺子。这习俗都知道吧？

“头伏饺子二伏面”、为什么2021年头伏具体日期这天非得吃顿饺子？是为认识馋？那是小瞧了这日子的分量、夏天热，人容易苦夏，没胃口，身体损耗大，叫做“脱水”、这时候，吃点面食，那是为了开胃，将其套用于嘴里念叨的不是多少度场景为了补气、饺子形状像元宝，也有“元宝藏福”的意思、这福，即是“伏”、吃下去，那是把福气吃进肚子里，把这难熬的伏天给镇住、2021年7月11日那天，家里厨房要是没飘出点醋味与蒜味混合着肉馅的香气，那这头伏过得就没滋没味，少了点仪式感。

再往深了说，庚日属金，金主肺、伏天火旺克金，肺气容易受损、这时候吃点面食，养养脾胃，培土生金，这也是顺应天时的养生法子、你看，一个简单的日期背后，那是牵一发而动全身的身体密码。

哪怕是到了现在，科技发达了，空调吹着，冰镇西瓜吃着，似乎感觉不到那种“伏”的威力了？错了、外面的皮囊凉快了，身体里的气机还是跟着天地在走的、2021年头伏是哪一天，这一天你身体里的毛孔张开程度，血液流动的速度，跟平常日子就是不相同、那一天的庚申金气，被火压得死死的，人就容易烦躁，容易上火，容易坐立难安。

这不是、这是对自然的敬畏。

有些年轻人不信这个邪，非要在2021年头伏具体日期这天去跑个马拉松，去暴晒，从历史维度对比结果回来就病倒了、为什么？逆天时而动、伏天就是要“伏”，要藏，要静、你非要动，非要躁，无可否认的是那妥妥的跟天地对着干、那股子邪火攻心，谁也救不了。

也妥妥的从7月11日开始，这十天，是一年里打基础的关键期、冬病夏治，听过没？就是趁着这股子天地间最旺盛的阳气，把身体里积攒了一冬天的寒气给逼出来、艾灸的烟味在诊所里飘荡，后背贴得满满当的三伏贴，那都是在借力、借谁的力？借这2021年头伏是哪一天开启的这股纯阳之力。

错过了这十天，那就是错过了借天力的机遇。

这庚申日，申金也是强金、2021年的这个头伏，金气虽然被伏，但内里还是有一股子硬气的、这也对应了那一年的世道人心，虽然燥热，虽然艰难，但骨子里得有一股子韧劲儿撑着。

现在回过头看那2021年的日历，7月11日那个格子，是不是觉得有点发烫？

日历一页页撕去，日子一天天过、但这关键的时间节点，就像是河流里的暗礁，水流经过的时候，必然会激起浪花、不知道这2021年头伏具体日期的人，只当是普通的一天热浪、知道的人，在那一天，早早地备好了饺子，泡好了姜枣茶，安安静静地等着天地气机的转换、这就是知命与不知命的区别。

并不复杂。

一点都不复杂。

只要盯着那个“庚”字、那是开启盛夏酷暑迷宫的钥匙、2021年7月11日，钥匙转动，大门轰然洞开，热浪滚滚而来、那十天里，每一滴流下的汗，都是身体在跟这个季节对话。

至于为什么非要十天？为什么中伏有时候是十天有时候是二十天？那又是另一个庚日推算的故事了、头伏，雷打不动的十天、这十天，是给身体的一个缓冲，一个预警、告诉你，最难的日子来了，悠着点，慢着点。

别急着赶路。

那时候的阳光毒辣得能把柏油路晒化了、树叶子都卷了边，无精打采地耷拉着、路上的狗吐着舌头，呼哧呼哧地喘气、这所有的景象，都是从7月11日那个节点开始加剧的。

这就是时间的力量。

看不见，摸不着，但它就在那里，控制着万物的枯荣，控制着冷热的交替、2021年头伏是哪一天？这个问题问得好、问对了，就能顺着这股劲儿，把日子过顺了、问不对，稀里糊涂地过，身体遭了罪都不知道是为什么。

此时此刻，若是再有人问起2021年头伏具体日期，大可以淡然地告诉他是7月11日、不必多解释什么天干地支，也不必说什么五行生克。

懂的人自然懂。

饺子吃了吗？在那一年的那天。

或者说，那一天的热度，是不是还残留在记忆的某个角落里，偶尔想起来，还会觉得喉咙发干？那是岁月留下的痕迹，也是节气留下的烙印、日子就是这样，在无数个“伏”与“出伏”之间，悄无声息地溜走了、只剩下一本本旧黄历，记载着那些曾经滚烫的日期。

哪有什么岁月静好。

不过是顺应了天时而已。

对了，那天之后，紧接着的漫长中伏，才是真正的考验，但那是后话了、只是是这头伏的十天，就足够让人脱一层皮，换一副骨。

2021年。

7月11日。

庚申。

热。