真的是为了吃个饺子或者月饼才过节吗？绝不是。

若是把时间看作一条流淌的大河，那些汉族传统节日，就是河床上凸起的、足以改变水流方向的巨石——它们是时间的节点，是天地之气转折的关键时刻，古人设立节日，不是为了热闹，而是为了“顺应”与“存活”，你往深了琢磨，是在特定的宇宙磁场变化节点上做特定的事，以此来换取家族的安宁与个体的福顺，想要真正搞清楚汉族传统节日有哪些，得把目光从日历纸上移开，看向头顶的星空与脚下的土地。

汉族传统节日大全及日期表，这不只是是一份时间表，更是一份古老的生存指南。

先看这一年的开头，正月初一，春节、这是所有的重启，万象更新这四个字被说烂了，但真正懂得命理的人知道，这时的“气”最是混沌初开，旧的走了，新的还没站稳，所以要放鞭炮，那个响声——震动，是为了震碎陈旧郁结的磁场，红色，到处都是红色，红纸、红灯笼，红属火，火能化解所有阴寒之气，这哪里是简单的庆祝，分明是一场集体的大型除秽仪式。

紧接着是正月十五，元宵节，上元节、这是新年的第一个月圆之夜，月亮代表阴，但十五的灯火通明却是极致的阳，阴阳在此 第一次由于人的干预而达到一种奇异的平衡，所谓的“闹元宵”，闹的是人气，聚的是阳气。

出了正月，二月二，龙抬头、这天太重要了、惊蛰前后，地底下的阳气开始升腾，虫子醒了，龙——这个代表东方苍龙七宿的星象——也开干从地平线升起，这天理发，叫“剃龙头”，是为了借这一点初升的少阳之气，让自己这一年都能抬起头做人，不只是是图个吉利，是一种对生机勃勃的渴望。

这时候假如有人问汉族传统节日有哪些是必须要重视的？清明节绝对算一个。

阳历的4月5日前后，清明、它既是节气，又是节日，这种双重身份极其罕见、这时候的天地之气，清澈明朗，但也是阴阳交汇最敏感的时候，活人在地上祖先在地下，通过祭祀、扫墓，建立一种连接，这种连接不是为了悲伤，而是为了“根”，树高千尺重要看根深不深，家族的运势往往就藏在对祖先的敬畏里，踏青，又叫探春，是为了接纳天地间新生的清气，把身体里的浊气换出去。

再往下走，五月初五，端午节。

千万别只记得吃粽子与划龙舟、五月，在传统命理中被称为“毒月”，五日更是“毒日”，这时候气温升高，秽气滋生，蛇虫鼠蚁都出来了，古人过端午，核心在于“避毒”与“禳灾”，挂艾草、喝雄黄酒，都是为了杀菌驱毒，这实际上是一场全民参与的卫生防疫运动，至于赛龙舟，那激越的鼓点与划水的动作，是为了激发生命力，对抗即将到来的酷暑湿热。

到了下半年，七月十五，中元节，俗称鬼节、这个日子，从日常场景出发许多人避之不及，但在汉族传统节日大全及日期表中，它的地位不可撼动、七月是申月，出于...的考虑是阴气开始加重的月份，这一天据说地官赦罪，百鬼夜行，烧纸钱、放河灯，是对另一个世界的安抚，也是对未知的敬畏，保持敬畏，人才能活得清醒，才不敢肆意妄为。

八月十五，中秋节。

月亮最圆，阴气最盛之时、因为月属阴，所以需要人团圆——人是阳，用亲情的暖、用人气来平衡这满溢的阴寒之气，这才是团圆的真正奥义，吃月饼那是后来的事，核心是“圆”，是完整，是修补破碎的关系，让家族的能量场重新聚合。

九月初九，重阳节、两个九，九为阳数之极，两阳相重，阳气太盛了也不行，物极必反，所以要登高，要插茱萸，要把这过盛的阳气宣泄出去，同时九九谐音“久久”，后来演变成了敬老，但在根源上这是一种对生命极限的调理与把控。

还有一个容易被现代人忽略的大日子——冬至。

在某些层面，冬至大如年、阳历12月22日前后，这一天黑夜最长，白天最短，阴气到了极致，但是——注意这个但是，一阳初生，新的生命力就在这最黑暗的时刻萌芽了，这是天道的循环，吃饺子也好，吃汤圆也罢，都是为了护住这一点点初生的阳气，别让它冻灭了。

腊月初八，腊八节、腊月二十三，小年。

这两天其实是春节的前奏，是一场盛大谢幕的开始，喝腊八粥是惜福，聚五谷之精气、过小年祭灶王爷，是向天汇报这一年的功过，也是打扫屋子、清理心灵，准备干干净净迎接新的轮回。

看这汉族传统节日大全及日期表，从正月初一到腊月三十，哪一个是多余的？

没有。

每一个节日都精准地卡在节气变化的关口上古人没有天气预报，没有大数据分析，但他们有对天地最敏感的直觉，他们知道什么时候该动，什么时候该静，什么时候该大吃大喝补充能量，什么时候该清心寡欲祭奠先人。

这套时间体系，是一张巨大的网，兜住了汉民族几千年的精气神。

许多年轻人觉得传统节日麻烦，规矩多，想化繁为简、省事是省事了，可日子过得也没滋味了，为什么？因为失去了“仪式感”，更失去了与天地节律的“共振”、当一个人不再顺应天时，不再敬畏特定的时间节点，他的生活就会变得扁平、乏味，甚至混乱。

汉族传统节日有哪些？细数下来，大大小小几十个，但核心的这几个，就像人体的大穴位，按准了，血脉才通。

别总盯着日历看那天放不放假，要看那天“气”怎么走。

这时候可能会有人想，守着这些旧规矩，真的能改运吗？细想来，所谓的运，不就是人与环境的与谐程度吗？在适合欢庆的时候欢庆，心情舒畅、在适合追思的时候追思，心灵安宁。在适合进补的时候进补，身体健康——身心安顿，顺势而为，这难道不是最佳的运？

每过一个节，就是给生命的时钟上一次发条。

假如把汉族传统节日大全及日期表扔进垃圾桶，我们剩下的只有冰冷的数字：1月1日，2月14日，11月11日……这些数字背后没有故事，在我这儿呢，没有祖先的呢喃，没有天地的呼吸，只是一个个用来消费的符号。

可怕。

真的很可怕，假如有一天我们只知道双十一而忘了二月二，只知道圣诞节而忘了冬至，那咱几个的灵魂该往哪里安放？这不只是是文化传承的问题，这是有关咱们怎样在这个浩瀚宇宙中定位自己的情况，节日，当时的背景是是坐标，是灯塔。

想一想，为什么要在端午挂艾草？那个味道，苦涩中带着清香，闻一下，脑子瞬间清醒，那种味道能穿透几千年的时光，让你与那个在汨罗江畔徘徊的灵魂产生一丝共鸣。为什么要在中秋抬头看月亮？那一刻的凝视，让你与远在千里之外的亲人共有同一片清辉，这种跨越空间的连接，什么科技手段能完全替代？

这才是汉族传统节日有哪些这个问题的真正答案——有的是敬畏，有的是温情，有的是智慧，有的是生存的法则。

而且，这些节日不是死的。

它们是活的，随着每年节气的微小变化，节日的“气场”也在微调，资深的命理师，在看汉族传统节日大全及日期表时，看到的不是僵硬的日期，而是一幅流动的气运图，比如某年的立春在春节前，叫“盲年”，那春节的过法就得讲究点、某年的润月中秋，月亮特别大，那聚气的效果就格外好。

所以说，下次过节，别光顾着抢红包、发朋友圈。

静下心来，感受一下那个时刻独特的氛围，去点一炷香，去包一个粽子，去登一次高，去真诚地对着月亮许个愿，在这个过程中，你不是在表演，你是在与天地对话，在与祖先握手，在为自己的生命注入源源不断的能量。

这种气场，看不见，摸不着，但当你遇到坎坷时，当你迷茫无助时，它会变成一种支撑你的力量，这就是传统，这说白了呢根，这妥妥的为什么几千年来，无论战乱还是饥荒，这些节日从来没有中断过的原因。

或许，我们该重新翻开那本老皇历，仔细看那上面写着的宜忌，听听那些古老日子的心跳声了。